Всем привет!!! Сегодня начинаю вести свой блог🌹Хочу начать с небольшого рассказа о себе:меня зовут Лариса,мне 39 лет,у меня есть любимый сыночек и муж,а еще я воспитываю двух котиков породы Мейн Кун,зовут их - Лиза и Фома,им сейчас по 1 годику
Блог мой будет о борьбе с лишним весом,буду выкладывать интересные рецепты,которыми пользуюсь сама,рассказывать о своих питомцах и просто о жизни…
Надеюсь,что при вашей поддержке,смогу научиться питаться правильно и не переедать🙏🏻Буду выкладывать свои тарелочки и дневную калорийность блюд,надеюсь,что это поможет не выходить мне за рамки моего дневного лимита.Приложение показывает,что моя дневная норма 1447 ккал(это для похудения).
Заказала недавно кухонные весы,вчера сходила забрала из WB.
В этот Новый год я загадала свое самое заветное желание - снизить вес до 65 кг!!!
Это моя цель на год,то есть в месяц мне надо скидывать примерно 1-1,5 кг,на быстрое похудение я не рассчитываю,
лучше медленно ,но верно,тише едешь-дальше будешь,так как уже был опыт такого похудения ,и был лишь временный результат,а потом опять привес😩🥲.
Очень надеюсь,что ведение блога дисциплинирует мое пищевое поведение,
и я смогу нормально питаться и не бояться «срыва»🙈.
Сегодня взвесилась,мой вес на сегодня 83,6,за праздники набрала 4 кг 😡,очень надеюсь,что часть из них просто вода,так как ела очень много углеводов,буду уменьшать количество соли.
Следующее взвешивание будет через 2 недели.