ВСЕМ ПРИВЕТ!!! ПОСТ ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК 😋
Знаю, что многим трудно жить без сладенького, без вкусняшек и шоколадок. Лично я всегда была равнодушна к сладкому, но раз в год приступы случаются, что могу съесть шоколадку целиком 😂 этого мне хватает на долго.
Но вот мой муж - это настоящий «Медведик», как я его ласково называю, любит мёдик, вкусняшки, варенье, тортики, булочки и конфетки. Если нет вкусняшки - его мозг думает, что ему все запрещено и начинает сопротивляться и додумывать, что бы такое съесть. Это может приводить к тому, что он купит готовые сырники, думая, что это самый безобидный десерт из всех, и съест 2-х дневную норму углеводов, еще и добавит сахара, хотя порция будет 250 г. Поэтому, со всеми покупными десертами мы должны попрощаться до тех пор, пока не научимся искать живые десерты или готовить свои, полезные.
И для детей это тоже важно! ❌Не допускайте развития инсулинорезистентности с малого возраста, это грозит резким сахарным диабетом, как правило, I типа👆🏻
Здесь на канале вы можете найти рецепты полезных десертов, а для КЕТО МАРАФОНА 2.0 я готовлю что-то новенькое, вкусное и очень любимое и знакомое, вам понравится!
Поверьте, десерты нам будут очень помогать на стадии выхода в интервальное голодание, а также для позитивного психологического эффекта. Ну и станут вашими помощниками при выходе на здоровое питание и рацион поддержания веса.
Смотрите фото кето-десертов, что будем готовить на марафоне (зарегистрироваться на марафон можно по ссылке ниже) - это не только вкусно, но и красиво!
Если вы сладкоежка, ставьте огонечки 🔥 посмотрим, сколько тут любителей вкусняшек
————
🥑 Кето-марафон 2.0
«Минус 4-7 кг к 23 февраля»
старт 23 января 2023 года
Регистрация по ссылке: https://ketomarafon.com/