Завтрак на скорую руку Замоченная пшеница и сорго, яблоко и апельсин, тофу, ядра конопли, какао, мёд. Подогрели воду на сковороде, заложили зерно. Подождали 2 минуты. Выключили плиту. Положили остальные ингредиенты. Закрыли крышкой томиться на остаточном пару. Пошли заниматься своими делами. Мы погрузили бакалею на выставку. Через 10 минут всё размякло, теплоё и вкусное. Быстро, сытно, просто, легко. Ждём три дня на маркете Дели Базар на м. БАУМАНСКАЯ в Москве. Зерно, мука, каши, мёд, чаи, масла, чак чак, урбеч и др.
Завтрак на скорую руку
Замоченная пшеница и сорго, яблоко и апельсин, тофу, ядра конопли, какао, мёд.
Подогрели воду на сковороде, заложили зерно. Подождали 2 минуты. Выключили плиту. Положили остальные ингредиенты. Закрыли крышкой томиться на остаточном пару. Пошли заниматься своими делами. Мы погрузили бакалею на выставку.
Через 10 минут всё размякло, теплоё и вкусное. Быстро, сытно, просто, легко.
Ждём три дня на маркете Дели Базар на м. БАУМАНСКАЯ в Москве. Зерно, мука, каши, мёд, чаи, масла, чак чак, урбеч и др.
