Как запускаются самые сложные механизмы: вы подкрутили всего одну шестеренку, и вся огромная машина начала работать по другой системе. Каждый день, каждый час и почти каждую минуту своего рабочего времени я разбираю трудности, которые возникают у людей в той или иной сфере жизни. Кому-то нелегко создать семью и решить конфликты во взаимоотношениях с партнером, у кого-то сложности в построении карьеры или эффективной коммуникации, а кто-то не может вернуться в ресурсное состояние после тяжелого развода или других травмирующих событий. ❗️ Если говорить о здоровых людях, то корень тех трудностей, с которыми они обращаются, как правило, уходит к самооценке. Самооценка – это наш фундамент, точка опоры, которая создает в человеке картину о самом себе. Если самооценка в норме, то жизнь человека гармонична: без резких всплесков, эмоциональных ям и тупиков. Человек спокоен и постепенно движется к поставленным целям. Если же самооценка занижена или завышена, то это множество трудностей и
Как изменить всё, поменяв что-то одно? Психолог Анетта Орлова о жизни
23 января 202323 янв 2023
3662
1 мин