Шоколадно-банановая джем-паста Порций: 4, время: 15 минут Энергетическая ценность на порцию Калорийность – 276 Ккал, белки – 3.2 г, жиры – 9 г, углеводы – 46.8 г. Ингредиенты Инструкция приготовления Совет к рецепту Такой джем может храниться до 2 недель в холодильнике. Вкусно намазывать на булочку или на свежий хлеб, добавлять в творог (получается очень интересный десерт) и, конечно, просто есть ложками без ничего. Также джем можно использовать в качестве начинки для маффин, крема для торта, рулета, и т.п.
Шоколадно-банановая джем-паста
Порций: 4, время: 15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность – 276 Ккал, белки – 3.2 г, жиры – 9 г, углеводы – 46.8 г.
Ингредиенты
- Сахар: 3 столовые ложки
- Бананы: 2 штуки
- Апельсиновый сок: 50 мл
- Горький шоколад: 100 г
Инструкция приготовления
- Бананы размять в пюре, добавить сахар и сок. Варить на среднем огне около 5 минут.
- Добавить шоколад, поломанный на кусочки, размешать до растворения шоколада.
- Снять с огня, разлить по баночкам.
Совет к рецепту
Такой джем может храниться до 2 недель в холодильнике. Вкусно намазывать на булочку или на свежий хлеб, добавлять в творог (получается очень интересный десерт) и, конечно, просто есть ложками без ничего. Также джем можно использовать в качестве начинки для маффин, крема для торта, рулета, и т.п.