Продолжение серии постов про психологическую травму и книгу “Тело помнит все”.
Вопрос простой - а что делать с травмой?
В первую очередь, травма требует помощи специалиста-психотерапевта. Гипотетически можно представить ситуацию, когда человек исцеляется в хороших и доверительных отношениях, где переигрывает произошедшее с другим исходом, но на практике это происходит редко.
Наверное, самая важная и в какой-то степени неприятная вещь заключается в том, что психологическая травма - это как перелом.
Во-первых, коренным образом влияет на жизнь и не даёт ей быть полноценной.
Хотя часто человек с травмой, особенно с детства, не осознаёт этого. Он может видеть отдельные проявления, но они ему кажется не такими уж и важными. Я сам был таким. Ну да, эмоциональный и замкнутый, ну и ладно, характер такой. А потом эмоциональность становится конфликтностью, а замкнутость становится отстраненностью от людей и жизни. И это не особенность характера, не психотип, это дисфункциональность. Как перелом не является особенностью строения ноги, так и травма не являются особенностью личности. И так же, как перелом лишает человека радости движения, так и травма лишает радости жизни и общения, любви.
Во-вторых, это серьезно влияет на окружающих.
Не работая с травмой, человек не просто подвергает опасности свою жизнь, но и жизнь близких людей, так как травматичность имеет свойство расползаться на родных, как радиоактивность. Особенно на детей, ведь процесс становления характера и личности во многом завязан на повторении поведения родителей. Представьте, как ребенок учится ходить, копируя движения родителя с переломом.
В-третьих, от этого не так легко уйти.
Лечение травмы требует серьезного подхода. Где будет и психотерапия, и, возможно, поддерживающие группы, и глубокое изменение привычек, способов жизни. Это не может быть просто по природе, как не может быть простым лечение перелома. Будет и гипс, и длительное время реабилитации, и список ограничений.
Мне обидно, что человек, вина которого заключается в том, что он был ребенком не в то время и не в том месте, должен проходить через это параллельно со остальным, через что проходит обычный человек в жизни(обучение, построение карьеры, создание семьи и т.д.) Но такова жизнь. Наверное, в этом есть какая-то космическая справедливость или неведомый божественный баланс, но за этим к другим авторам.
Единственный положительный момент, который я в этом вижу.
Я носил брекеты и делал лазерную коррекцию и у них было сходство - при лечении поврежденную систему приводят в идеальное состояние. Не хорошее, а именно идеальное, которое будет лучше большинства с нормой. По другому просто не получится, так это работает. При лечении травмы происходит такая ручная настройка работы психики, которая тоже в итоге приводит к идеальному состоянию. Никто не сможет изменить потерянное прошлое, но с помощью исцеления вы можете компенсировать это по-настоящему счастливым настоящим и будущим.
Источник - канал в Телеграмме "Цветы для Элджернона"