Под фобическим расстройством врачи подразумевают сильный страх, который возникает при определенных обстоятельствах, после совершения какого-то конкретного действия или контакта с объектом. Проводят лечение фобий психологи и психотерапевты, но многие люди не спешат записываться к ним на прием. Вместо этого просто всячески избегают контакта с пугающим фактором.
Если у вас возникла фобия — что делать? Об этом и не только расскажут наши эксперты.
Признаки фобий
Основное проявление патологии — неконтролируемая и не поддающаяся логическому объяснению боязнь чего-либо. Страх при встрече с пугающим объектом вызывает бурные вегетативные реакции, обусловливает существенное сужение сознания.
Увидев то, чего боится, человек перестает замечать, что происходит вокруг него. Он может в некоторой степени утратить контроль над собственным поведением. К симптомам фобий относятся:
● усиленное выделение пота;
● слабость в ногах;
● учащенное сердцебиение;
● головокружения и пр.
Нередко страх становится причиной панической атаки. Применяемые сегодня в клиниках методы лечения фобий позволяют справиться с этим неприятным состоянием.
Важно не игнорировать болезненную симптоматику, а как можно скорее попасть на прием к специалисту. Неразумно изучать отзывы о лечении фобий, оставленные другими людьми, и на основании этого принимать решение о допустимых вариантах терапии. Такая самодеятельность точно не приведет ни к чему хорошему.
Виды страхов
Фобии бывают трех видов:
● специфические;
● социофобия;
● агорафобия.
На самом деле, специфических страхов очень много. Люди боятся насекомых, замкнутых пространств, авиаперелетов, высоты, чисел, больших предметов и т. д.
При агорафобии человек не может находиться в местах, откуда нельзя быстро уйти или где невозможно получить экстренную помощь. Из-за этого не ходит в крупные торговые центры, не выходит на большие городские площади, не ездит в общественном транспорте и пр.
При социофобии для пациента недопустимо пребывание в определенной социальной группе. Например, он не может есть в ресторане и кафе, посещать баню, плавать в бассейне, выступать публично.
Диагностика фобий
Прежде чем составить план лечения фобии, психотерапевт обследует пациента. Он выясняет, когда возникла проблема, что предшествовало ее появлению, изучает, нет ли сопутствующих психических расстройств.
Для оценки степени запущенности патологии специалисты используют специальные опросники, шкалу тревоги и депрессии Бека, разные психодиагностические методики. Обязательно удостоверяются в том, что клиент готов к прохождению той или иной лечебной программы.
Как вылечить фобию — психотерапевтическое и медикаментозное лечение фобий в Москве
При коррекции фобических расстройств отлично зарекомендовала себя когнитивно-поведенческая терапия. Она позволяет изменить реакцию человека на раздражающие факторы, способствует адаптации к прямому контакту с пугающим объектом.
Также возможно быстрое лечение фобий гипнозом. Эта техника обеспечивает формирование нейтрального отношения к травмирующей ситуации на уровне подсознания.
Метод НЛП при лечении фобий, страхов подходит многим пациентам с этим непростым диагнозом, но он требует длительной работы. Рассчитывать на быстрый результат бессмысленно.
Лечение фобии препаратами тоже возможно. Обычно доктора назначают средства следующих фармакологических категорий:
● антидепрессанты;
● седативные;
● транквилизаторы.
Их рекомендуют использовать короткими курсами, чтобы избежать привыкания. Лекарства выступают в качестве вспомогательного способа борьбы с неконтролируемым страхом. Основной упор все-таки должен делаться именно на психотерапевтическую коррекцию.
Вообще врачи, проводящие лечение страха смерти и других разновидностей фобии, сегодня все чаще говорят о том, что такая неадекватная реакция человека указывает на наличие тяжелого внутреннего конфликта. Поэтому, чтобы пациент навсегда перестал бояться, важно установить, что лежит в основе его переживаний.
Чтобы выявить первопричину, специалисты беседуют с клиентом, опрашивают его, просят пройти различные опросники. Они помогают ему понять, что заставило бояться, учат, как правильно реагировать на психотравмирующее влияние.
Прогноз
То, как быстро удастся вылечить фобию и не вернется ли она снова, зависит от степени тяжести состояния пациента, уровня его мотивации и готовности к длительной психотерапевтической работе. При проведении грамотного лечения обычно удается добиться продолжительной ремиссии.
Если клиент серьезно подойдет к проработке имеющихся проблем и формированию новых способов поведения, он с высокой долей вероятности больше никогда не столкнется с ужасающим чувством неконтролируемого страха.
Перед использованием услуги обязательна консультация специалиста.