Задание простое: напишите 20 "Я" в столбик и на против каждого напишите кто вы. Кто вы и какая(какой) вы. Не кем вы себя видите, а кем вас видят другие.
Приведу пример ниже. Но сначала напишите свои "Я", а потом прочтёте мой пример. Иначе спишите автоматически. А вам нужно самому / самой написать. Потому что только эта работа поможет вам понять себя, стать собой и обрести счастье. Если свои 20 "Я" написали, читайте мой пример, а ниже расскажу, как анализировать.
Например:
1. Психолог
2. Женщина
3. Мать
4. Человек
5. Жена
6. Дочь
7. Бабушка
8. Руководитель
9. Подруга
10. Творческий человек
11. Сопереживающий человек
12. Трудолюбивый человек.
13. Увлеченный, целеустремленный человек
14. Свекровь
15. Опытный человек
16. Наставник психологов
18. Личность
19. Пожилой человек.
20. Неповторимый уникальный мир, который я создаю 57 лет.
21. Верующий человек.
Видите, я даже не уложилась в 20, и могу продолжить.
После того, как напишите а писать можно несколько дней подряд. Надо осмыслить. Прочитать как бы от лица другого человека. Попытаться посмотреть на себя со стороны.
Если все нравится, ок, порадуйтесь за себя. Если же писали долго, было трудно, то есть вопрос: насколько вы уже состоялись как личность?
Если написали только роли, в которых выступаете для других и свои социального удобные качества, то значит для других и живёте. Ну и так далее.
Можете написать свои качества или свои выводы в комментариях к статье. Тогда я приму участие в обсуждении вашего результата, может помогу что-то увидеть.
Если эта тема вас волнует и остались вопросы, ответы можно получить здесь
На этом канале захватывающие истории из жизни
Автор канала психолог Ященко Светлана Александровна
Ещё истории:
