Атопический дерматит — одно из самых распространенных заболеваний кожи.
Это хроническое воспалительное наследственное заболевание аллергического характера. Атопический дерматит нельзя вылечить раз и навсегда. Он может уходить в ремиссию, но может вернуться в любой момент.
Симптомы атопического дерматита:
- зуд;
- сухость;
- высыпания и папулы на волосистой части головы и районе кожных складок: на локтях, коленях и за ушами;
- шелушения,
- расчесы и мокнутия.
При атопическом дерматите верхний слой кожи истончается и не может обеспечить защиту. Поэтому она становится восприимчива к раздражителям. Так же усиливается потеря влаги, поэтому дерматит всегда сопровождается сухостью кожи.
Чтобы понять, как это работает, представьте кирпичную стену, в которой раскрошился цемент, скрепляющий кирпичи. И вся стена начинает разрушаться.
Если у вас атопический дерматит, то вам запрещено:
- Долго принимать душ и ванну - длительный контакт с водой “смывает” с кожи верхний защитный слой.
- Мыться в горячей воде. Она провоцирует зуд.
- Носить одежду из синтетики и шерсти, непосредственно с кожей должно контактировать что-то из хлопчатобумажной ткани.
- Загорать. Солнечные лучи также разрушают кожный барьер.
- Расчесывать и тереть кожу.
- Использовать жесткие мочалки.
- Использовать спиртосодержащие средства.
А это полезно:
- Поддерживать дома температуру 20-22С и поставить увлажнитель.
- Избегать интенсивных физических нагрузок, приводящих к усиленному потоотделению.
- Если установлен пищевой аллерген — соблюдать диету.
- Избегать отдушек и ароматизаторов, так как они могут быть аллергенными и приводить к обострениям.
- Наносить духи на одежду, а не на кожу.
- Не используйте раздражающие очищающие средства, ищите те, на которых написано «без мыла» или soap free.
Если в доме очень жесткая вода, то лучше умываться кипяченой водой или установить фильтр.
Постоянно пользоваться кремом.
А в косметике ищите эти ингредиенты:
- Увлажняющие: мочевина, гиалуроновая кислота, глицерин.
- Смягчающие: масло ши, пантенол.
- Восстанавливающие: церамиды, триглицериды и фосфолипиды.
- Создающие защитную пленку - минеральное масло.