Уже совсем скоро роды, но Она не понимала, чего ждать, ведь это её первая беременность.
Больше всего Её волновало, как понять, когда роды начнутся и что делать. 🤷♀️
Несмотря на то, что последовательность этапов родов предопределена природой, своими действиями женщина может, как облегчить появление малыша на свет, так и усложнить течение родов.
Приготовила для вас небольшую шпаргалку по каждому этапу родов.
🌸 Как понять, что пора ехать в роддом?
О скорых родах говорит опустившийся живот, тяжесть внизу живота и в области поясницы. Периодически могут возникать слабые схватки, живот напрягается и тянет вниз, но эти ощущения быстро проходят, матка вновь расслабляется и становится мягкой. Такие схватки являются предвестниками родов, но это ещё не сами роды. 😉
❗Но если схватки ощутимые, повторяются с определённой периодичностью, появляются слизистые выделения, слегка окрашенные кровью (отошла пробка) или излились околоплодные воды – пора звонить в "скорую".
🌸 Первый период родов
Начинается с момента, как схватки становятся регулярными. Сила, частота и продолжительность спазмов матки нарастает и происходит раскрытие ее шейки.
❗Ваша главная задача в первом периоде родов – спокойно и глубоко дышать, 😌 стараясь не задерживать дыхание на схватках и больше ходить. Сидеть не рекомендуется, чтобы не нарушать кровоток.
Периодически полезно полежать на боку, поглаживая двумя руками низ живота в направлении от центра в стороны, акцентируя внимание на дыхании и проговаривая про себя: «Я спокойна, я доверяю себе и малышу, каждая схватка приближает меня к встрече с малышом». ☺
❗Старайтесь контролировать эмоции и не впадать в панику. Крикам, плачу, истерикам и ругани не место в родильном отделении. Это создает напряженную обстановку, мешает нормальному течению родов, затрудняет работу медперсонала.
🌸 Второй период родов: потуги и изгнание плода
После того, как головка ребенка проскальзывает через раскрытую шейку матки, начинается потужной период родов. Возникает сильное желание тужиться. Вначале потуги поддаются контролю, их можно «передышать», но к началу третьего периода родов – изгнанию плода, они становятся нестерпимыми.
С началом потужного периода вас переведут в родовую палату. Расположившись на родильном столе, упритесь в специальные подножки стопами, крепко ухватитесь за поручни и ждите команды акушерки.
Во время потуги вдохните полной грудью, закройте рот, крепко сожмите губы, потяните на себя поручни родильного стола и направьте всю энергию выдоха вниз, выдавливая из себя плод.
Когда покажется макушка малыша, акушерка попросит вас ослабить потуги. Мягкими движениями рук она освободит вначале лобик крошки, затем его личико и подбородок, после чего попросит вас вновь потужиться. В следующие потуги родятся плечики малыша и его туловище – ура, малыш появился на свет! 🥳 Но роды ещё не закончены.
🌸 Третий период родов
Через некоторое время акушерка попросит вас еще раз потужиться, чтобы родить послед. Врач внимательно изучит его и осмотрит шейку матки. При необходимости наложит саморассасывающиеся швы.
🌸 Послеродовой период
Пару часов после родов вы проведете в родовой палате под присмотром врачей. Если всё в порядке, вас переведут в послеродовую палату вместе с малышом. 👩🍼
Ставьте лайк ❤ сохраняйте себе и лёгких вам родов 🙏
