"Я не могу просто так сделать проект. Мне надо идеально, либо никак. Все вокруг такие лентяи. А мне как будто одной все это надо."
"Все откладываю на потом. Исправляю то одно, то другое, уже замучился."
Можно долго рассуждать о причинах перфекционизма.
Но вот какое решение предлагаю опробовать. Перфекционист думает о результате. Идеальная комната. Идеально сделанная работа. Идеально организованная команда. Это результат.
Я предлагаю думать о процессе, чувствовать процесс, отдавать лучшее, что есть в вас сейчас. Как насчет думать о том, как вы делаете, а не о том, какого результата вы достигаете? Скажите себе: я сделаю свою работу с любовью. И сделайте свою работу с любовью. Не гонитесь за результатом. Просто отдавайте любовь через свои дела. И ваша любовь дойдет до адресата.
По окончании работы почувствуйте искреннюю энергию "Я искренне считаю, что сделала лучшее, что могу."
Ссылка на картинку. Я люблю благодарить за хорошее.