Травмы позвоночника являются одними из самых тяжелых и опасных повреждений, поскольку последствия этих травм могут быть самыми серьезными. При переломе позвоночника повреждаются не только сами тела позвонков и хрящи, но и спинной мозг, кровеносные сосуды, нервные окончания. В сложных случаях после перелома может наступить частичная и полная неподвижность. Даже в том случае, если перелом был вылечен успешно, отдаленные последствия могут настигнуть пациента через несколько месяцев и даже лет. Эпизодические или постоянные боли в спине, тугоподвижность и общий упадок сил могут быть следствием перенесенной ране травмы позвоночника, и сильно снижают качество жизни человека. Даже пациенты, перенесшие перелом в детском возрасте, часто начинают страдать от болевых ощущений после 25-40 лет, т. к. к деформации позвонков после перелома присоединяются возрастные дегенеративные изменения.
При компрессионном переломе позвоночника обычно повреждается один или несколько позвонков, происходит уменьшение их высоты, в следствие чего нарушается структура всего позвоночного столба и прилегающих к нему структур. После окончания восстановительного периода больной на какое-то время забывает о боли и дискомфорте, однако постепенно начинается процесс перекоса позвоночника из-за изменения высоты позвонков. В процесс вовлекаются мышцы спины, шеи, плеч или таза, часто из которых находится в гипотонусе, а другая – в гипертонусе. Спазмы мышц в свою очередь приводят к сдавливанию сосудов и нервных окончаний, формированию отеков, появлению и усилению болевого синдрома. Лекарственные препараты на время снимают воспаление и спазм, однако после их отмены проблема возникает снова. Единственным способом эффективно избавиться от проблем с позвоночником после перелома является ЛФК.
Целью занятий ЛФК после компрессионного перелома позвоночника является укрепление мышц и возвращение им нормального тонуса. При этом пациенту необходимы именно занятия лечебной физкультурой, а не спортом, т. к. чрезмерные нагрузки могут негативно сказаться на состоянии позвоночного столба. Для реабилитации должны применяться упражнения, направленные на укрепление мышц, однако силовые тренировки только увеличивают тонус мышечных волокон и ускоряют процесс искривления позвоночного столба.
Тренажер Правило является одним из тех тренажеров, на котором можно и нужно заниматься людям с компрессионным переломом позвоночника в анамнезе. Снижение высоты позвонков приводит к сдавливанию тканей и нарушению кровообращения, поэтому декомпрессионный эффект от Правило в этом случае незаменим.
Эффект тренировок на Правило после перелома:
1. Нормализация тонуса мышц, поддерживающих позвоночный столб за счет их мягкого растяжения.
2. Мягкая декомпрессия окружающих позвоночник тканей и межпозвоночных дисков.
3. Улучшение кровообращения и лимфотока, уменьшение отечности в зоне перелома.
4. Нормализация иннервации поврежденной области.
5. Укрепление мышечного корсета, удерживающего тело в нормальном физиологическом положении.
6. Улучшение общего самочувствия, повышение сопротивляемости организма.
7. Стимуляция выработки костным мозгом клеток крови, отвечающих за работу иммунитета.
8. Нормализация эмоционального фона, уменьшение тревожности, раздражительности.
9. Снижение уровня стресса, борьба с синдромом хронической усталости.
Занятия на тренажере Правило не только уменьшают боли в области спины, но и позволяют человеку вернуть радости движения. Регулярные тренировки положительно сказываются на самочувствии и внешнем виде, а также помогают поверить в свои силы. Тренироваться на Правило нужно постоянно, хотя результат можно заметить уже после первого курса из 10 сеансов. Для тех, кто испытал на себе действие тренажера, занятия на Правило становятся образом жизни, источником сил и радости.
Тренироваться на Правило можно только в том случае, если получено разрешение лечащего врача. В остром периоде после получения травмы тренировки могут быть опасны, поскольку прямое воздействие на поврежденную область в это время запрещено. Во время периода реабилитации пациент должен заниматься теми формами ЛФК, которые назначаются ему травматологом или реабилитологом. Однако после завершения периода восстановления занятия на Правило посещать можно, т. к. ткани уже зажили и готовы к нагрузкам.
Запись на занятия по телефону 8 (977) 439-11-24 или на сайте https://mystretchfit.ru или https://www.sport-ravnovesie.ru