Я не знаю, пригодятся ли вам когда-нибудь знания о том, как избежать обморожения и если оно случилось, то что с ним делать. Но точно знаю: в стране с таким холодным климатом, как Россия, многие не знаю правильных действий в этом случае. Наоборот, имеют очень твердые, но неверные установки.
Ну например, самая классика – растирать снегом. Снегом нельзя растирать вообще ничего, а тем более лицо. Обычно речь о снеге заходит, когда обморожение небольшое. Такое пройдет без последствий, достаточно не мешать и не вредить коже еще больше.
Если бы вы знали, как врачи «Скорой» не любят этих помогальщиков, которые из лучших побуждений вредят еще сильнее: перекладывают пострадавших с тяжелыми переломами, смещая кости еще сильнее, подкладывают им сумочки под голову, а тяжелые ожоги облепляют картофельными очистками и куриным пометом. Растирка снегом из этой же серии.
При начальном обморожении надо прекратить воздействие холода – вернуться в теплое место. Дальше само пройдет. Если это рука или нога, то можно погрузить в чуть теплую (но не горячую) воду.
Но при более сильном обморожении греть «снаружи» не надо, это тоже ошибка.
Человека сначала нужно поместить в тепло. И сразу изолировать конечность от тепла. Не греть ее снаружи ни в коем случае никакими грелками или водой. Конечность должна согреться изнутри. К приему алкоголя не имеет отношения. Конечность надо заизолировать теплыми одеялами, платками, во много слоев. Человеку дать теплое или горячее питье и еду. Это до приезда врачей или попадания в больницу, конечно.
Фатальная ошибка, которая стоила конечностей и жизней многим, это пить алкоголь для согревания, будучи на морозе. Алкоголь сначала быстро расширяет сосуды (еще больше потеря тепла), затем вызывает спазм сосудов (еще труднее сопротивляться холоду), то есть двойной вред. Некоторые говорят, что можно давать немного выпить, когда человек УЖЕ в тепле, официально такой рекомендации нет. Но на морозе совершенно точно нельзя.
Обморожение хуже ожога по последствиям. При ожоге даже 3-й степени, если это конечность, ее обычно сохраняют. А при обморожении намного больше вероятность ампутации.
Чтобы отморозить ноги, необязательно заниматься каким-то экстримом, или спать в пьяном виде на снегу. Риск обморожения усугубляют:
- Тесная обувь, не по размеру. Женщины очень любят считать, что у них маленькая ножка, часто берут обувь на 2 размера меньше, потому что им как-то стремно носить «гигантский тридцать девятый». С возрастом или после родов нога иногда увеличивается. Был в юности 36, по памяти берет его, а по факту уже полный 38. Ступни сжаты, кровь не циркулирует. Сапоги с высоким голенищем почти всегда сдавливают ногу и ухудшают кровообращение. Если вы едете в такси на работу, это незаметно. Если у вас поломается машина и кончится бензин на трассе под Оренбургом, это сыграет свою роль.
- Просто обувь не по сезону. Автомобилисты иногда ездят в легких ботинках даже зимой. Но машина может сломаться в неподходящее время.
- Влажные (вспотевшие) ноги. Даже при умеренном морозе можно их переохладить.
Ключевой момент при любых переохлаждениях – человек должен немедленно попасть в теплое место. Но как это сделать, если деятельность предполагает, что ты будешь на морозе долго?
Полярники, спасатели, рыбаки, продавцы на зимних рынках, лыжники должны серьезно готовиться и одеваться в специальные вещи. Чтобы руки и ноги были сухими и в них свободно циркулировала кровь. Если речь идет о морозе -15-20 и долгом пребывании на улице, обычная условная «городская» (рассчитанная для транспорта) обувь и одежда не подходят.
Совсем экстремалам, кто едет на машинах в Магадан по зимникам или лезет на Эверест, нужно иметь запас топлива, одеяло спасателя, спальники на пуху, спутниковый телефон. Короче, все штуковины, которые реально могут спасти. Риск обморожения всегда надо держать в голове.
У меня всю жизнь очень плохие сосуды и низкое давление. И однажды я была близка к обморожению ног совершенно в городских условиях, просто так вышло. Минус 20, оделась не очень хорошо и долго пришлось ждать на улице. Это, как говорит молодежь, кринж! Знаю людей, кто и настоящие обморожения 2 степени получал без всяких экстримов, просто так получалось. И то, что им не удалили часть пальцев, это было скорее везение.
И еще: варежкой и спиртом снаружи тоже растирать не надо. Кожа и так повреждена, не надо ее мучить еще сильнее.
Почитать еще: