Стремление претворить мечту в реальность формирует цели, а цель стимулирует человека на разработку стратегии и упорную работу для её достижения.
Чем полезны мечты.
Мечтать нужно правильно. Несбыточные мечты – это желания, которые никогда не осуществятся. Получив положительные эмоции от фантазий, человек возвращается в суровую реальность и осознаёт, что то, о чём он мечтал, никогда не произойдёт. Часто это приводит к глубокой депрессии и отчаянию.
Мечты приносят человеку большую пользу:
1. Порождают цели, которые нужно достигать.
2. Мотивируют, позволяя представить вознаграждение и внутренние ощущения.
3. Задействуют творческий потенциал.
4. Заставляют человека быть активным, креативным, успешным.
5. Успокаивают и помогают преодолеть жизненные трудности.
6. Дарят вдохновение.
7. Высвобождают из внутренних резервов энергию, которую можно направить на достижение цели.
Мечтам свойственно сбываться.
Но происходит это не по мановению волшебной палочки, а в результате упорного труда и достижения цели.
Мотивированного человека, который точно знает, чего хочет, не остановят трудности. Он будет стремиться реализовать свою мечту именно так, как себе представлял.
Вознаграждение, которое он получает при этом, огромное – это и удовлетворение, и гордость, и уверенность в себе, и высокая самооценка, и ощущение счастья, восторга. Этот яркий коктейль из эмоций – лучшая мотивация для реализации следующей мечты. Так человек становится творцом своего счастья.
Как правильно мечтать.
У человека всегда есть выбор, в том числе и в мечтах. Но нужно понимать, что не все человеческие фантазии могут реализовываться даже при наличии условий и средств их осуществления. Выбирайте такие мечты, которые не будут вредить, затрагивать чувства других людей, не будут противоречить нормам морали и этики. Не рассматривайте пути достижения цели, которые приведут в тупик или доставят неприятности. Не надейтесь на удачу, вкладывая средства в сомнительные кампании, приобретая лотерейные билеты, делая ставки или играя в казино.
Визуализируйте свои мечты. Представляйте то, чего желаете, во всех подробностях, почувствуйте ощущение обладания и сопровождающий его восторг. Чем больше деталей будет в ваших мыслях, тем яснее будет цель и точнее понимание, как это сделать.
Мечтайте о реальных вещах. Нереализованные мечты приводят к потере энергии и выгоранию. Начинайте с простых и легко осуществимых желаний – например, вещь, на которую сможете накопить в течение нескольких месяцев, или поездка на море. Каждая реализованная мечта – это мотивация на большее. С каждым успехом вы получаете силы и вдохновение двигаться дальше в своём развитии. Благодаря мечтам люди меняют профессию, продвигаются по карьерной лестнице, улучшают условия жизни, становятся бизнесменами.
Мечтайте! Это так здорово и полезно!:))
Автор: Юлия Таланцева
Психолог, Клинический психолог Семейный
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru