Зимой воздух в помещении становится слишком сухим из-за отопления.
Недостаток влаги в воздухе может привести к появлению или обострению атопического дерматита и псориаза. Об этом предупредила врач, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух.
Кроме того, на пересушенных слизистых носа и горла нарушается местный иммунитет, задерживаются патогенные вирусы и бактерии, что повышает риск развития ОРВИ. Также сухой воздух вреден для глаз, поскольку может привести к развитию синдрома сухого глаза — болезни, при которой нарушается продукция слезы, а слезная пленка становится нестабильной.
По словам специалиста, оптимальная влажность воздуха в комнате должна составлять 40-60%. В отопительный сезон показатель опускается до уровня 20-30%, пишет телеканал RT.
Врач порекомендовала установить в квартире увлажнитель воздуха или емкости с водой у радиаторов. Также следует чаще проводить влажную уборку, сушить белье в комнате, кипятить воду.
Ранее дерматолог перечислила три вещи, которые категорически запрещено делать с кожей зимой.