Доброго времени суток, мои читатели ! Как классно спиться по утрам, когда другие чешут на работу! Реально, иногда завидую хвостатому другу, дремлет себе в тепле и в ус не дует. Коротко про мои анализы. Гемоглобин в норме, ура, но вот железа- того самого железа не хватает, эритроцитов мало, гемоглобина в них мало. Достала опять свои таблетки, буду ужелезняться, может это ностальгия по спортивному клубу? С тоской вспоминаю 2019 год, когда ходила в тренажерный зал, мой тренер подбирал мне упражнения, для укрепления мышц. Железки особо не тягала, нагрузка разумная, мышЫцы не болели, фигура визуально стала стройнее, атмосфера зала завораживала, чувствовала себя современной дамой в свои 49 лет. А потом- суп с котом, онкология, операция, лучи, побочки, проктит и как следствие - ограничение в поднятие тяжестей и физических нагрузках. Йогу дома делать одной скучно, а куда- то ехать на групповые занятия пока опасаюсь по причине, что ЖКТ может выкинуть конфуз. Что делать, бедной, мягкой женщине?