Это просто кошмар какой-то, дамы и господа! Сколько раз я зарекался записывать мысли, которые позже собираюсь перевести в тексты, но вот опять!
Зато в очередной раз, на примере увидел, почему работают Практики, которые "в голове". Их по-разному называют: "ментальные", как пример.
(Не)завершенные циклы
Мне идей для статей не жалко, дай бог, если 1% успею обратить в тексты, дело не в этом.
Дело в интересном феномене, который наглядно демонстрирует (для желающих увидеть) принцип завершения циклов.
Эффект Зайгарник
Есть такая штука - незавершенные циклы, тысячелетиями известный феномен, который дама с фамилией Зайгарник назвала в свою же честь.
На мой взгляд, сам этот эффект является незавершенным циклом. Сейчас объясню.
Что происходит в голове
В даосских практиках, равно, как и в дзен буддизме (то, о чем я могу говорить на основе опыта, но думаю, что это есть и во всех остальных практиках) есть такая рекомендация.
В обычной жизни, когда вы не практикуете, вы должны думать, культивировать примерно такую мысль:
"Я точно стану Мастером!"
Тут не место ложной скромности и прочей социальной чепухе. Практикуете-то вы для себя, а не не для мамы, не для папы, не для деды, и даже не для бабушки.
- Во-первых, вы не обязаны об этом кричать на всех перекрестках и в очередях супермаркетов. Вы заявляете это самому себе, озвучиваете свое же намерение, которое является "единственной действующей силой во Вселенной". А, следовательно, если вы его, намерение, не сформулируете (неправильная фраза, но вы поняли), то ничего и не добьетесь - хоть бейтесь целыми днями и целыми годами.
Вы найдете такие примеры в своем окружении, если поищете.
- Во-вторых, вы должны так думать только когда не практикуете, потому что намерение - это отнюдь не слова, а то, что "за пределами слов". В предыдущих статьях я слегка касался феномена "остановки ума", без которого никакие серьезные изменения не происходят.
Эффект завершения. Увидел - значит забыл
Возвращаясь к началу статьи.
Встал утром, пришла идея, подумал: об этом интересно написать, поделиться с людьми. Идея хорошая, работающая и форма представления интересная, яркая, образная - популярная (в хорошем смысле).
Пошел в ванну, заварил кофе и ... Забыл. Начисто!
"Блин горелый!",- эту фразу часто повторял один мой хороший знакомый, доктор технических наук. Еще он любил говорить про супругу: "Опять слилась в экстазе!", когда мы с ним наливали в рюмки чаю, а его жена с кем-то оживленно разговаривала по телефону.
Короче, именно по той причине, что идея в голове была яркая, понятная, хорошо оформленная - понятная, она, не будучи вынесена за пределы головы, "Завершилась". То есть испарилась. без всякого сухого остатка.
Хорошо, что осталась другая, та, которая теперь вот тут, на бумаге. Пусть и в электронной форме 😎.
А теперь немного серьезнее. И полезнее
- Необходимо в обычной жизни думать, облекать в слова, то, чего вы хотите достичь. Иначе ничего не произойдет.
- Но происходит это каким-то другим образом, совершенно непонятным, неизвестным. И, как бы странно это не прозвучало - за пределами "обычной жизни". Вспомните свои успехи, вспомните, каким странным образом иногда складывались обстоятельства. (Папа, занимающий высокую должность - не в счет. Хотя ... Не факт что в прошлой жизни вы не намеревались родиться в определенной семье 🦾).
Можно условно назвать это "реализацией намерения". Или завершением цикла.
Например, вы намереваетесь прыгнуть с места.
Имея в виду эту мысль, намерение, вы подходите, примериваетесь, собираетесь с духом - и прыгаете. Все. Конец цикла. Намерение реализовалось, внимания на этом больше нет.
Сегодня вам больше не хочется прыгать с места. Вы победили.
Это грубый, зато простой и понятный пример.
Почему я забываю статьи, которые уже написал "в голове"? (Я догадываюсь, о чем некоторые пошутят в комментариях).
Потому, что перед этим у меня было намерение найти идею и написать статью. И вот - намерение реализовано, статья написана. Правда, написана только для меня, "в голове".
Признаком законченности является яркость образа, понятность выраженной, сформулированной - реализованной - идеи.
Понятности и выраженности для меня. И для меня же этот цикл завершен, намерение реализовалось. Эта идея больше не шевелится во мне, не давит на меня, на требует реализации.
Но идеи бывают разные, не исключая таких, которые мы совсем не хотели бы реализовывать. "Чур, чур, чур!"
О таких идеях мы избегаем даже, думать даже "задним умом", даже намеки, слабые ощущения отгоняем, чтобы не вылезли случайно на экран нашего ума, даже видеть их мы не хотим - настолько они нежелательны.
И именно поэтому они вылезают. Реализуются в жизни. Намерение-то мы умеем "избегать", "отгонять", игнорировать. Мы даже не знаем, что это такое - намерение.
Вот этот трюк и используется в серьезных Практиках.
Разными способами мы вытаскиваем на "экран ума" скрытые от внимания вещи, реализуем их, чтобы они перестали на нас давить, портить жизнь.
"Цель Практики",- как сказал мне Мастер, в очередной раз объясняя её суть еще с одной стороны,- "Сделать неуправляемое управляемым". И таким образом выйти из-под влияния темной стороны себя самого.
"Темной" не значит "плохой". Значит не освещенной. Пока.
И, совсем забыл. Записывайте, дамы и господа, записывайте.
==========================
Приглашаю вас в свою группу ВК.
На комментарии отвечаю.
==========================