Мои достижения за 2022 год

Касаются больше здоровья. И связано, как мне кажется, это с моим похудением. Всего-то на 4 кило, какая малость, а какая польза. Хотя, может быть, это всё моё самовнушение.

1. Я избавилась от пяточной шпоры, которая меня преследовала три года. Никакие народные и медицинские средства не помогали. Я просто перестала на неё обращать внимание. Может быть, помогли мои малые тапочки, которые пару-тройку раз я всё-таки одевала, где пятка висела конкретно. А может, шпора вообще никуда не ушла, потому что снимки я не делала.

2. Боли в коленях тоже куда-то ушли, может, где на прогулке их оставила, потому что стала больше ходить. Кто-то мне сказал, что при ходьбе смазки вырабатывается больше. Хоть бы не сглазить, а то вдруг это ненадолго.

3. Научилась пить много воды. Просто пересилила себя первый раз и всё!

4. Завела и продолжаю заполнять дневник расходов, стала экономить.

5. Перестала считать себя не творческой личностью, потому что полгода веду канал, а темы всё не кончаются. А думала, что меня хватит на месяц, не больше. Теперь вот интересно, сколько это продлится.

6. Вылезла из своей норки и перестала быть серой мышкой. Раньше очень стеснялась публики, а сейчас спокойно размещаю любое своё фото и спокойно, без дрожи в коленях, выслушиваю критикую. Вспомнила слова своего любимого киногероя Коли: «Я специально не удаляю это видео, действует, как пинок!»

7. Стала более общительной. Стерла все границы общения: возраст от 2 до 99, любого сословия. Старый или малый, бедный или богатый, я со всеми найду, о чем поговорить.

8. Изучила теорию минимализма и начала претворять её в жизнь. С ней мне в доме убираться стало легче и быстрее. Прочитала всё о Флай-леди.

9. Медленно перехожу на правильное питание: больше не пью чай, кофе с сахаром (только без), практически отказалась от гарниров. Овощи по большей части - из огорода, питание – по режиму. Но и здесь предстоит ещё много работы.