Если не получается добиться успеха, можно попробовать расширить границы возможностей.
Важно, чтобы движение к цели не прекращалось. Надо проводить работу над собой, не опускать руки и тогда есть большой шанс, что вы достигните того, что задумали.
1.Узнать свои страхи
Успешное движение на пути к своей мечте невозможно без осознания того, чего вы боитесь. Тогда вы сможете посмотреть страхам в глаза, а значить далее - победить их, что даст возможность двигаться вперед.
2.Дополнительные усилия
В какой-то момент начинает казаться, что было предпринято уже всё, что можно, всё, что в наших силах. Однако это может не соответствовать действительности.
В психике человека кроются огромные ресурсы, которые порой невозможно объяснить. В самый трудный момент важно сделать рывок, приложив ёще какие-то усилия. Пример: в какой-то момент при длительных занятиях в спортзале приходит понимание, что больше нет сил что-то ещё делать. Но в тот момент, когда мы пониманием, что сделав ещё рывок, можно приблизиться к желаемому ещё ближе, то силы возникают как будто из ниоткуда. Тоже самое на пути достижения успеха порой приложенных усилий недостаточно, и важно сделать ещё.
3.Мнение других
Наша жизнь будет принадлежать тем людям, на мнение которых мы постоянно обращаем внимание. Если зациклиться на том, что о нас могут подумать, то можно отказаться от того, что над действительно хочется. Такая зависимость от чужого мнения приводит к провалу в наших начинаниях. Желание всем угодить - это утопия. Надо прекратить переживать о том, что могут подумать другие о вас. Достижение желаемого возможно если слушать свой внутренний голос, а не то, говорят извне.
4.Выход из зоны комфорта
Для достижения успеха, для роста требуется иногда выходить из своей зоны комфорта. Получить удовольствие в границе успешного умения - это одно, а испытать наслаждение от победы, достигнутой с помощью более сложных действий - это совершенно другое.. Чтобы расширить пределы того, что вы можете, надо выходить за границы своего комфорта и быть готовым к неудачам.
5.Сомнения
Имея план А, надо не забывать о необходимости плана Б. Если не задумываться об альтернативных вариантах, не подвергать сомнению выбранный путь, то можно прийти совсем не туда, куда хочется. Сомнения в предполагаемых действиях на пути к успеху позволяют найти и другие варианты решения поставленных задач.
6.Позитивное мышление
Умение перепрограммировать себя, менять негативные установки на позитивные эффективно помогает расширить свои возможности. Учитесь ежедневное замечать положительные события в своей жизни, пусть даже незначительные. Это даст возможность вашему мозгу со временем также отмечать позитивные события вокруг вас. То, что в ваших мыслях - то реализуется со временем в реальности.
С уважением, Ваш психотерапевт, коуч, специалист по межличностным отношениям, Наталья Ахмедова
Автор: Ахмедова Наталья Георгиевна
Психолог, Семейный психолог Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru