Почему «мой дом-моя крепость»?
В чём истина этой народной мудрости?
В последнее время мы не очень привязаны к своему дому. У нас много возможностей найти радость и удовольствие вне дома. Сейчас огромная индустрия развлечений: клубы, спа-центры, кино, театры, всевозможные спортивные центры. Люди много путешествуют, ездят на море, в горы, ходят в походы 🏕 с ночёвкой, спускаются на байдарках по рекам, отдыхают чуть ли не в сугробах.
И тех, кто привязан к дому, любит бывать дома, в крайнем случае на даче, считают чуть ли не лузерами. Ничего-то им неинтересно, нигде-то они не бывают!
И вот в ковид мы были вынуждены сидеть дома.
Сколько трагедий случилось в эти месяцы: ссоры, ругань, взаимные претензии, ненависть, злоба, разводы.
Люди забыли, как это: находиться рядом, спокойно беседовать, пить чай, смотреть фильм.
Находясь дома, люди испытывали настоящий стресс. Дверь заперта, нельзя выйти, когда хочешь, пойти, куда захочешь, сделать, что хочешь.
Мы совершенно забыли, что дома и стены лечат. По-хорошему, и родные лечат, и домашние животные лечат.
Если любишь свой дом и бережно к нему относишься, то дом - лекарство, здравница.
Чтобы дом не надоел, надо выполнять несколько правил.
- Ухаживай за собственным домом. Чем больше сил во что-то вкладываешь, тем больше потом к этому привязываешься. Чем сильнее привязываешься, тем сильнее начинаешь любить.
- Не расслабляйся в собственном доме. Речь не о том, то нельзя отдыхать. Речь о том, что не надо лениться, барствовать. Ты не барин. Все эти диваны, на которые заваливаешься и лежишь- смотришь сериалы, или компьютерные кресла, в которых утопаешь, играя часами-всё это не то!
Дом-это тоже деятельность. Это определённый уклад жизни, свой порядок.
3.Сохраняй режим дня. Это очень важно: не поддаться хаосу. Вставать и ложиться лучше примерно в одно и то же время. Уборка, уход за животным, цветами, приготовление пищи- всё лучше упорядочить и делать вовремя. Хаос, беспорядочные действия утомляют, а правильный и удобный порядок помогает найти время на всё и не устать. Так жили наши предки, а их жизнь была не в пример тяжелее нашей.
Если бы в больнице или в санатории всё было хаотично, много ли пользы это принесло?
4.Не чувствуй свою вину за то, что ты дома. Очень часто мы испытываем внутренне чувство вины, когда долго находимся дома, вдруг устали, сели, или даже полежали , или даже уснули. Вскакиваем, начинается лихорадка: что это я уснула? Надо дела делать! Не надо! Захотелось полежать- надо полежать!
Это не значит полениться, а полежать- набраться сил, восстановиться. Тут есть разница между ленью, ничегонеделанием и отдыхом.
Опять же, вспоминаю, как отдыхала днём бабушка: с 6 утра на ногах: молитва, приготовление пищи, уход за скотиной, огород, обед и отдых.
Вот такой отдых нужно себе позволять, не суетиться, а делать всё размеренно.
5.Учиться взаимодействовать с родными и близкими. В норме родные не должны тяготить. Если появляются проблемы, значит, в отношениях что-то не то. И это не дом виноват. Всё накапливалось месяцами, а, может, годами.
Если отношения гармоничные, в доме всем хорошо, домой хочется возвращаться, в доме хочется находиться.
Не только стены согревают, но и близкие люди.
Говорят, ходят, что-то делают- и не раздражают.
Наоборот, радостно, что ты не один, что жизнь наполнена!
Вечная гонка за мнимым успехом и большими деньгами, навязанная и раздутая самореализация, построение несуществующей карьеры- всё это отвлекает нас от дома, разобщает с близкими, напрягает, мучает, хотя мы не отдаём себе в этом отчёта.
Мы забыли, что такое погулять с мужем, держась за руки, понянчиться с внуком или внучкой, посидеть в кресле и почитать книгу, а не телефон, полистать альбом с фотографиями.
Если мы внутренне наполнены, нам легко в доме, мы не тянемся бешено в социум, нам хорошо наедине с собой или со своими близкими.
А Вы, дорогие читатели, любите свой дом? Нравится находиться в доме, убирать его, отдыхать в нем? Или стремитесь чаще в коллектив? Что скажете? Пишите, пообщаемся.