Читаю книгу Марка Уолинна "Это началось не с тебя: как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние". Не думала, что испытаю это на себе.
Несколько дней меня беспокоила боль в плечах. Мази и гимнастика не помогали. Пошла с этим к своему психологу.
Мы стали исследовать симптом. И вдруг я на уровне тела почувствовала, будто меня кто-то тащит за руку. Я увидела картину происходящего: поле боя, бойца с перевязанной головой тащит санитар, кругом взрывы, огонь, тела погибших.
- Кого там тащат? - спросил психолог.
Дедушка! Меня буквально пронзила эта мысль. Мама рассказывала, что мой дедушка попал на войну в 1941, будучи 17-ти летним курсантом военного училища. Их батальон оказался в окружении. Почти все ребята погибли, а он отделался осколочным ранением в голову.
Я помню деда. Он до конца своих дней по праздникам надевал китель с орденами.
А ещё помню, что мне, тогда ещё ребёнку, казалось, что он жил как бы извиняясь. Всегда тихий, незаметный. Плечи, приподнятые вверх, скромный, много помогал людям, всё делал больше для других, чем для себя.
Я не часто виделась с дедушкой. Мало его знала. Он умер, когда мне было 16.
И вот сейчас я вдруг встретилась с ним, с частью его жизни. Я будто своими глазами увидела войну и почувствовала всё, что чувствовал дедушка. Боль и страдания, негодование и несогласие с тем, что его друзья, молодые ребята, гибнут у него на глазах. А он жив, но не может ничем помочь, ничего изменить.
Эту вину дедушка пронёс через всю свою последующую жизнь. Всем своим видом, своими действиями он будто говорил: "Простите, что живой".
Мне удалось проработать этот опыт. Боль в плечах прошла. Но я до сих пор нахожусь под впечатлением от случившегося со мной.
И я задумалась о том, что сейчас совсем рядом идут активные боевые действия. А это значит, что у тех, кто на войне, или рядом, формируется опыт, который передастся через поколения. Так война будет продолжаться в жизнях их внуков.
80 лет жила история дедушки, передаваясь из поколения в поколение, пока не дошла до меня. Я вернула её в прошлое. Пусть покоится с миром.
А сколько ещё таких историй живы и будут жить...
А какие семейные травмы Вы носите в себе?
Если хотите узнать об этом больше, рекомендую к прочтению книгу Марка Уолинна "Это началось не с тебя".
Ваш семейный психолог Екатерина Шумейко 💞
Запишитесь на консультацию на сайте или в WhatsApp +79605238687.
Воспользуйтесь бесплатной экспресс-консультацией.
Всё будет хорошо💖
Автор: Екатерина Шумейко
Психолог, Детский психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru