Спросите себя, не слишком ли вы себя жалеете?
Современные психологи, мне кажется, перегнули палку. Да, состояние мега-важно, продуктивность зависит от состояния. Но это не значит, что надо ограждать себя от любых негативных переживаний.
На этот совет меня вдохновила героиня романа Гилберт “Происхождение всех вещей”. В своем труде об эволюции она написала: “Очевидно, что чем сильнее кризис, тем быстрее эволюция”.
Когда вы ставите перед собой грандиозные, амбициозные цели и одновременно хотите избежать любого дискомфорта (а ведь почти всегда я слышу цели, сформулированные примерно так: “Хочу такой бизнес, чтобы много денег, работать мало часов и делать только то, что мне интересно”), есть три варианта развития событий:
1. Вы все это получите. Лет через 40.
2. Вы получите только что-то одно. Что - выбирать вам.
3. Вы ничего не получите
Еще я рекомендую ставить большие цели, только если вы уже имеете не менее 30% от того, что хотите получить.
Как бы сильно вы ни вымёчтывали мечту, если сейчас вы имеете совсем немного по сравнению с тем, что хотите, часть вас в это банально не верит. Да, можно нарисовать коллаж или накачать себя поддерживающими установками, но какая-то часть по-прежнему не верит, так как у вас не опыта получать столько. На основании чего верить-то?
А если ваш мозг не верит в результат, вы не делаете.
Не делаете ровно то, что нужно делать для этой цели.
Все остальное вы может и делаете - ходите к коучам, читаете книги про Джобса и Трампа. Но всю тяжелую работу не делаете, потому что мозг умный. Он заточен на экономию энергии - если малы шансы на результат, зачем ее тратить?
Ставьте и достигайте цели, в которые вы верите. Потом поставите побольше, потом еще больше. Так победим :)
Подписывайтесь на мой блог здесь или телеграм Мастерской достижения целей: https://t.me/+L4sCLogulmwzOTEy
Я знаю, как отделять свои цели от навязанных, находить свои настоящие желания, и щедро делюсь своими знаниями и опытом с читателями.
Хочу поделиться 4 практическими материалами, которые помогут вам перейти от размышлений к делу:
✔️ «Как поставить цель правильно»
✔️ Гид по внедрению привычек
✔️ «10 стратегий защиты от выгорания»
✔️ «7 способов справиться с выученной беспомощностью»
📩 Вы получите все эти бесплатные брошюры после подписки на имейл-рассылку.
Переходите по ссылке https://ievleva.pro/letters_zen , оставляйте свой контакт и ждите моего письма.
