Последствия новогодних каникул ещё долго догоняют всех вернувшихся к работе. Отдохнувшие или не очень, мы возвращаемся в привычный поток дел. И если времени на раскачку немного, стоит помочь себе настроиться на рабочий лад.
Набирайте скорость постепенно
С места в карьер можно добраться только до выгорания. Вместо этого лучше выбрать свой ритм и выполнять дела, поэтапно увеличивая нагрузку. Конечно, за время праздников могли накопиться неотложные задачи. Но переделать всё за пару дней, если это рассчитано на неделю или вовсе висит в планере с прошлого года, невозможно.
Ранжируйте дела по важности
Сначала то, что значимо и срочно. Затем всё, что уступает в приоритете. А то, что может решиться и без вас, желательно поручить другим: заполнение бумаг – помощнику, чужие обязанности – коллеге, уборку – клинингу.
Выделите время на себя
Не забывайте о своих потребностях – они в ежедневнике должны занимать первые строчки. Качественный сон, забота о ментальном состоянии сделают за вас большую часть работу. И не придется тратить силы на борьбу со стрессом и недосыпом.
Вспоминайте о мотивации
Для чего вы это делаете? Что даёт ваша работа другим людям? А вам?
Если каждый день как на каторгу, а мотивацию приходится вырабатывать искусственно, пора задуматься.
Людям, которые заняты любимым делом, не нужно время чтобы свыкнуться с мыслью о работе после отдыха. Для них каждый день праздник – но вовсе не потому что не бывает трудностей и проблем, а сама работа их вдохновляет.
Чем тяжелее человеку влиться в рабочий процесс, тем больше вероятности, что он занят не своим делом. Замечали такую закономерность?
Самый действенный способ – искать своё. Самый доступный – найти плюсы в текущей деятельности. Например, получение опыта или накопление денег на переобучение. Сколько преимуществ найдете, во столько раз проще станет включиться в работу.
Период выхода с каникул вскрывает многие сложности в отношениях с собой, людьми и карьерой. Проснувшись после «спячки», стоит осмотреть свою жизнь на предмет желаемых изменений. Начиная, разумеется, с собственной персоны.