В психологии понятие «жертва» встречается довольно часто. Вообще, в какой-либо кризисной ситуации время от времени каждый из нас может быть жертвой, но сегодня мы поговорим именно о «профессиональных жертвах». То есть о тех, кто предпочитает быть жертвой в любой ситуации, где это только возможно. Использует свое положение в целях приобретения вторичной выгоды, в большинстве случаев даже этого не осознавая.
Предлагаю выделить и охарактеризовать пять признаков «профессиональной жертвы:
- Нежелание просить о помощи напрямую.
Жертва, конечно же, будет пытаться получить то, что ей нужно, но посредством намеков, манипуляций. О прямой просьбе тут можно даже и не помышлять.
- Уверенность, что все вокруг телепаты.
Просить о помощи напрямую – это слабость. Да и вообще, разве близкие люди не должны понимать друг друга с полуслова, а еще лучше вообще без слов? Другими словами, окружающие люди должны сами догадаться о том, что жертве нужна помощь.
- Не получая помощи, выдвигает претензии.
Да, это не опечатка. Прямо о помощи жертва никогда не попросит, в том числе, кстати, потому что это не очень-то удобно и правильно, зато если окружающие сами не догадаются, что помощь нужна, жертва вполне в состоянии предъявить им за это свои претензии.
- Помощь предложенная напрямую отвергается.
Если же жертва достаточно хорошо намекала и прямым текстом получает предложение о помощи, скорее всего она его отклонит. Взгляд в пол и «я справлюсь сама, спасибо» — вот то, что помогает жертве почувствовать себя еще более жертвенной.
- Рассказы о тяжелой жизни.
Как говорится, если жертва не будет рассказывать о том, как ей тяжело живется, как же тогда все вокруг узнают о ее тяжелой жизни? И, собственно, как они узнают о том, что она жертва? Демонстрация своей жертвенности помогает подтвердить свой статус, а также потребовать некого внимания со стороны. Да, жертва будет отпираться и не принимать, но все равно обращать на себя внимание.
Быть жертвой или нет – чаще всего наш собственный выбор. Присмотритесь к себе, какой выбор сделали вы?
Автор: Колесникова Татьяна Сергеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru