Итак, вы позволяете тебе отдых. Как скоро вас отпустит? Когда приходит долгожданное расслабление?
Ответ на этот вопрос зависит сугубо от вас.
Вас может не отпустить совсем, и вы можете расслабиться мгновенно. Ибо качество и количество расслабления зависит не от самой обстановки, а от способности отпустить контроль, позволить себе "ничего не делать", и от способности получать удовольствие от наблюдения и созерцания. От того, что происходит "в моменте".
А в моменте постоянно что-то интересное происходит. В том случае, если вы сами придаете происходящему значение.
Сейчас я возвращаюсь из своей поездки в зимнюю Карелию. Дважды я снимала восход солнца - на Онежском и на Ладожском озере. Это принесло неизгладимые впечатления и неподдельное удовольствие. И даже счастье.
Это сделал восход? Нет, это сделала моя способность погрузиться в момент и наделить его ценностью и почувствовать от этого радость.
Смотрите, здесь солнце только поднимается над Онегой:
А вот оно уже поднялось:
А вот получился нимб над головой:
А это Солнце над на Ладогой:
Так, в наблюдении и удовольствии проходил день за днем, час за часом. Поэтому в конце путешествия мне казалось, что прошло не 10 дней, а приблизительно несколько недель - настолько они были насыщены самыми разными эмоциональными событиями.
