Найти тему
Простое меню

Тёплый салат с стручковой фасолью и курицей.

Оглавление

Приветствую вас на своём канале. Всем я очень рада.

Сегодня хочу показать вам простой рецепт очень вкусного и лёгкого блюда, которое я готовила после праздников.

Готовится такой салат очень быстро из самых доступных ингредиентов, которые можно купить в любом магазине в любое время.

Время приготовления 30 минут. Количество порций на 3-4 персоны.
Время приготовления 30 минут. Количество порций на 3-4 персоны.

Ингредиенты:

1️⃣Куриное филе- 300 гр.

2️⃣Стручковая фасоль-500 гр.

3️⃣Сладкий перец- 1 шт.

4️⃣Репчатый лук- 1 шт.

5️⃣Чеснок- 3 зуб.

6️⃣Соевый соус- 3 ст/л.

7️⃣Растительное масло- 3 ст/л.

Пошаговое приготовление 👇

1.Отвариваем стручковую фасоль 2- 3 минуты и откидываем на дуршлаг, чтобы стекла вся лишняя жидкость.

2.Очищаем овощи, перец нарезаем средними брусочками, лук полукольцами.

3.Куриное филе нарезаем средними брусочками, сушим бумажным полотенцем и обжариваем на среднем огне в небольшом количестве растительного масла.

4.В сковороду после обжарки курицы выкладываем овощи и слегка обжариваем 5 минут.

5.Далее соединяем овощи с курицей и фасолью, добавляем мелконарезанный чеснок и заправляем соевым соусом.

6.Тщательно пемешиваем и подаём к столу в тёплом виде.

Приятного аппетита и хорошего настроения !

Спасибо за просмотр.

Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, пишите комментарии-буду рада общению ❤️

Еда
6,93 млн интересуются