Моя знакомая Катя много лет была на жутком негативе. Накрыло ещё лет пять назад, когда с хорошей работы перешла на ту, где меньше платят.
Как встречу Катю, она мне постоянно жалуется: «На работе все не то, в личной жизни тоже все не то, везде все не то. Ничего не хочу, все бесит».
Однажды мне надоело это слышать и я говорю: «Катя, давай эксперимент. Окинь взором комнату и запомни все чёрные предметы». Катя покрутила головой и сказала, что запомнила. Я попросил Катю закрыть глаза и продолжил: «А теперь назови мне все белые предметы в комнате».
Вижу девушка подзависла: «Ну, чашка точно белая, штора, простыня… ээээ». Катя открыла глаза и насчитала ещё 8 предметов.
«Видишь, что получается, Катя. Ты видишь только то, на чем фокусируешь свое внимание. Когда ты в жизни фокусируешь свое внимание на негативе, именно его ты и замечаешь. Поэтому и мысли у тебя пасмурные.
Попробуй взять себе за правило замечать все хорошее, что происходит вокруг. Даже самую маленькую деталь. Успела домой за секунду до дождя, получила приятный комплимент от коллеги, угостили тебя чем-то вкусным, нашла сразу, что искала…
Замечай все хорошее, что происходит вокруг. Можешь даже записывать. Когда увидишь, что мир, на самом деле, не тусклый и мрачный, а яркий и позитивный, тебе во много раз будет легче и приятнее жить.
Ну и, конечно же, действуй. Не сиди на месте. Не нравится работа – поменяй. Надоело быть одной – начни знакомиться с мужчинами. Давай уже двигайся к своим целям»
Затем я дал Кате ещё несколько дельных советов из своей книги «Секреты внутренней привлекательности»
💎 Если с тобой происходит что-то неприятное, говори себе: «Это в счёт будущих успехов»
💎 Если падаешь лицом в грязь, помни: она лечебная. Извлекай драгоценный опыт. Мы никогда не начинаем с нуля, мы всегда начинаем с опыта.
💎 Если ты получаешь что-то хорошее в жизни – говори себе: «За это уже заплачено. Я заплатила за это своим упорным трудом и стараниями»
💎 Если ты встречаешь трудность или неприятность, скажи себе: «Это как посмотреть». Скажи и начинай искать плюсы.
Через месяц я увидел Катю жизнерадостной, веселой и счастливой. Девушка много улыбалась и рассказывала, сколько хорошего с ней произошло за последние дни. Мои советы помогли ей быстро перешагнуть темную полосу.
Друзья, смело берите и вы эти советы себе на заметку. И пишите в комментариях, что помогает вам быстро настроиться на позитивную волну. Прекрасного вам дня ☀️
Арт Гаспаров ©️