Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала🤗
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 40 лет и я худею на 20 кг до 31.12.2022 г. Рост мой 165 см, начальный вес 90 кг. Результат -16,5кг за 9 месяцев. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
Сегодня я сплю на ходу. Вот не могу раскачаться. Сижу на работе, хоть спички вставляй. И такое ощущение, что кровь медленно идёт по всему телу и я чувствую ее поток. Так и хочется сказать себе "соберись, тряпка!" 😂.
Снега навалило, все деревья в шапках, красотааа. И тепло. Вот бы, так до Нового года осталось, а то дождь опять начнется и будут лужи по колено.
Вчера, как иногда юморят многие, на меня напала Золушка 😂. Я разобрала всё содержимое шкафов в кухне, выкинула два больших пакета. Смотрю на них и думаю, вроде каждый месяц практически такую ревизию делаю, откуда что берется. Потом перекинулась на шкаф в коридоре, еще два пакета. Просто жуть.
Устала ужасно, не удивительно, на подработку приготовь, себе поесть сделай, уберись. Потом еще ванну "вылизала" и легла уже в двенадцатом часу, а утром на работу. Но перед Новым годом хочется разгрести все углы.
За подарками крестникам я так и не попала. Сегодня просила коллегу подвезти да, Гринна, тут недалеко и забрала заказ.
Осталось купить подарки маме и сестричке. Но это я уже 30-го буду делать.
Друзья мои, худеющие, ну скажите, все вы стойко придерживаетесь сейчас КБЖУ или "отпустили вожжи"? Будете ли держать себя в руках в праздники? Или "как карта ляжет"? 😂
Я, конечно, не объедаюсь, но эти дни что-то считать вообще нет желания. И просто некогда. Хотя сегодня, собираясь на работу, всё взвесила.
Вчера с утра как всегда яичница и кофе со сливками, почему-то фото нет. На обед я ела запечённую голень с макаронами.
На ужин делала салат. Слепила из того, что было. Капусту китайскую+яйца перепелиные+помидоры черри+горбуша консервированная. Заправила майонезом и вы знаете, мне очень понравилось. И что я раньше так не делала?
Еще хочу поделиться с вами салатиком с копченой курицей, в видео их два, но первый мне очень нравится, может кто-то захочет приготовить. За счет курочки - пикантный, а помидоры придают свежесть. Такой "незаезженный" вкус. Праздники длинные, вдруг пригодится рецептик.
Сегодня даже в голове пусто, вообще мыслей нет, только одно желание - спать. И кофе не помогает.
На 30-е записалась на маникюр, что то облезли мои ногти, десять дней и они вообще тусклые стали. Первый раз такое, обычно ношу 3 недели и больше, только отрастают. Видите, нет глянцевого блеска. Не хочу с такими ногтями в Новый год.
Вот и все новости на сегодня.
Всем хорошего предновогоднего настроения💃❄️😘.
Искренне ваша спящая Светлана 🙃🥰