Найти в Дзене

Сон в новогоднюю ночь: когда засыпать детям

Главный врач ДГКБ им. Н.Ф. Филатова Антонина Чубарова рекомендует дошкольникам соблюдать привычный режим. Поздравления и подарки им лучше вручить вечером, а длительное ожидание может привести к переутомлению, и ребёнок отреагирует капризами. Для детей младшего школьного возраста также не рекомендуется задерживать привычный отход ко сну более чем на 1-1,5 часа. Их не надо готовить к тому, что они будут праздновать Новый год ночью, так как в этом время им лучше спать. Подросткам можно лечь после боя курантов, но даже им не стоит поздно засыпать.

Главный врач ДГКБ им. Н.Ф. Филатова Антонина Чубарова рекомендует дошкольникам соблюдать привычный режим.

Поздравления и подарки им лучше вручить вечером, а длительное ожидание может привести к переутомлению, и ребёнок отреагирует капризами.

Для детей младшего школьного возраста также не рекомендуется задерживать привычный отход ко сну более чем на 1-1,5 часа. Их не надо готовить к тому, что они будут праздновать Новый год ночью, так как в этом время им лучше спать.

Подросткам можно лечь после боя курантов, но даже им не стоит поздно засыпать.