Здравствуйте дорогие читатели!
Меня зовут Валерия, мне 33 года.
После родов прихожу в форму, моя история здесь.
После 20 лет начала поправляться, перепробовала много различных диет.
Сейчас худею на интервальном голодании 10×14 или 8×16, когда как получается, с веса 76 кг.
Каждый понедельник, делаю отчёт, предыдущий здесь.
Мне очень приятно что вы заглянули на мой канал!
Сегодня день проходил как обычно.
Но когда Алиса снова полезла по шкафам (уже научилась их открывать), я ей сказазала НЕЛЬЗЯ.
В ответ она заплакала.
Раньше не было такой реакции, дочка спокойно реагировала и переключалась на игрушки.
Я уже давно купила для мебели "Защиту от детей". Но так и не воспользовалась ей.
Сегодня решала, что пора их наклеить, а то шкафчики на рельсах и могут легко слететь на ребёнка.
Сначала я приклеила одну штуку на самый нижний ящик, и когда дочка не смогла его открыть очень сильно расстроилась и расплакалась.
Я конечно ее успокоила, сказала что нельзя шкафы открывать и завлекла игрушками.
Такое поведение дочери для меня что-то новое.
Это начинается кризис одного года?
Затем, когда мы были на кухне, из мусорного ведра достала кожуру от банана.
Я конечно у неё забрала и сказала
ЧТО ЭТО НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ, ЭТО КАКА.
Но дочка опять была в расстроенных чувствах и снова слёзы.
Вот такие дела сегодня.
А у вас как начал проявлятся и во сколько кризис одного года?
Алисе завтра ровно 10 месяцев. Будут красивые фотографии. Подписывайтесь, чтоб не пропустить.
И узнаем 31 числа дойду ли я первой цели в 70 кг.
Сегодня весы показали 70,4.
Минус 400гр, это супер!
В 10.00
Стакан воды.
Завтрак 11.00
Яичница с куриной сосиской
Хлеб
Шоколад
Кофе с молоком
Обед 15.00
Яблоко
Банан
Но целый банан у меня не получилось съесть, пришлось делиться с Алисой.
Перекус 17.30
Две сосиски куриные.
Ужин 19.30
Курица варёная, яйцо, грибы.
Всё с соевым соусом.
Чай
Спасибо за прочтение!
Лучшей поддержкой для меня будет подписка, лайк и комментарий.
Присоединяйтесь, давайте худеть вместе, если нужно дам советы, поддержу вас.