Благодаря правильному сну, регулярным медитациям и отказу от гаджетов во время занятий 51-летний актер и певец Джаред Лето остается молодым. Об этом рассказала российский геронтолог, дерматолог, косметолог Елена Кудашкина, передает Life.ru.
Эксперт напомнила, что артист также следит за психическим здоровьем.
Лето полностью исключил из пищи все вредное, алкоголь, не употребляет даже пиво и табак. Он питается зернами злаков, орехами, тренирует умеренность в еде.
Врач подытожила, что следование этим правилам поможет сохранить молодость надолго в девяти из десяти случаев.
Ранее сообщалось, что Джаред Лето сыграет модельера Карла Лагерфельда в биографической ленте. Также стало известно, что в качестве продюсера кинокартины выступит компания Лето – Paradox. Исполнительными продюсерами проекта будут доверенные лица модельера − Пьер Паоло Риги, а также Каролин Лебар и Себастьен Жондо.
