6 правил, разработанных Роспотребнадзором, которым нужно следовать, чтобы ничего не отморозить: 1. Выбирайте просторную одежду: тесные вещи мешают нормальной циркуляции крови. 2. Не пренебрегайте шапкой, шарфом и варежками: голову, горло, руки важно держать в тепле, оставляйте минимум открытых участков кожи. 3. Укрывайтесь от ветра: ветряная погода повышает вероятность обморожения. 4. Грейтесь в помещениях: не допускайте переохлаждения, заходите погреться в доступные теплые здания: кафе, магазины, торговые центры и т.д. 5. Не выходите на улицу голодным: перед выходом хорошо покушайте, организм расходует много энергии для того, чтобы согреться. 6. Внимательнее следите за состоянием пожилых и детей: они сильнее подвержены переохлаждению и обморожениям. Берегите себя и свое здоровье!