Найти в Дзене

Вижу цель

Существует множество систем и правил о том, как ставить цели. Методик множество, объединяет их одно: цель должна быть прописана четко, конкретно, определена во времени, измерима. И это действительно так. Чем ярче и конкретнее мы представляем цель, тем выше шансы ее достижения.  Чем чреват такой подход? Тем, что достигнув цели, захочется выть на луну. Отсюда расхожее выражение: "Бойтесь своих желаний - они имеют свойство сбываться". У меня масса примеров из собственной жизни, историй клиентов, друзей знакомых, когда достигнув цели, счастливым себя почему-то совсем не чувствуешь. Давайте представим или вспомним какой-то свой жизненный пример. Я уверена, у вас таких наберется предостаточно. Цель достигнута - вот я живу в доме мечты, проверяю по списку параметров - все сходится один в один. Но, при этом всплывают некоторые особенности жития в этом доме, которые вы заранее ну никак не могли просчитать. Или он требует много расходов, или неудобно добираться, или соседи не те... и т.д. и т

Существует множество систем и правил о том, как ставить цели. Методик множество, объединяет их одно: цель должна быть прописана четко, конкретно, определена во времени, измерима. И это действительно так. Чем ярче и конкретнее мы представляем цель, тем выше шансы ее достижения. 

Чем чреват такой подход? Тем, что достигнув цели, захочется выть на луну. Отсюда расхожее выражение: "Бойтесь своих желаний - они имеют свойство сбываться". У меня масса примеров из собственной жизни, историй клиентов, друзей знакомых, когда достигнув цели, счастливым себя почему-то совсем не чувствуешь.

Давайте представим или вспомним какой-то свой жизненный пример. Я уверена, у вас таких наберется предостаточно. Цель достигнута - вот я живу в доме мечты, проверяю по списку параметров - все сходится один в один. Но, при этом всплывают некоторые особенности жития в этом доме, которые вы заранее ну никак не могли просчитать. Или он требует много расходов, или неудобно добираться, или соседи не те... и т.д. и т.п. Абсолютно все учесть невозможно! 

Это очень показательно на списке качеств желанного мужа/жены. Учат - напиши список качеств, опиши подробно внешность, привычки, детали. И что получается? Вот он блондин с голубыми глазами, добрый, внимательный, сексуальный, богатый....и далее по списку, у кого-что. А ты смотришь на него и прибить хочется. Все вроде супер, а внутри тебе не айс. Садишься со списком, ставишь галочки - все совпадает. НО, есть в нем (в человеке) нечто, что тебя раздражает, хоть убей. Или что-то такое, с чем ты никак согласиться не можешь. 

То есть, по факту - он списку соответсвует, но плюсом имеется что-то еще, что не было тобой оговорено. И оно и не может быть оговорено. По принципу инструкций. Очевидно, что не надо сушить кошку в микроволновке. И что, все эти нюансы в инструкцию вносить - это ж бред? Вспоминайте фильмы на эту тему. Например, "Ослепленный желаниями", каждое исполненное желание содержало в себе какой-то глобальный косяк. А дьявол, в образе прекрасной обольстительницы, при этом довольно потирал ручки. Желание исполнено - договор выполнен. Какой же выход? 

Есть альтернативный способ ставить цели и формулировать желания. Через описание состояния. Путем задавания себе таких вопросов:

Что я получу, когда у меня будет это?

Что я буду чувствовать, когда это случиться?

Как я хочу себя ощущать при том, то и том то?

В этом случае конкретики почти нет никакой, кроме обозначения предмета желания: дом, муж/жена, машина, работа, деятельность. И этого достаточно! А дальше вы формулируете состояние и стараетесь это представить, ощутить до появления приятного тепла внутри. 

То есть , вы себе манифестируете не "блондина с голубыми глазами", а мужчину, с которым я себя чувствую безопасно, надежно, доверительно, с которым мы можем вместе поржать, с ним вкусный секс, ну и так далее, что для вас важно. И вы не паритесь, какие нужны ему для этого качества. Мир об этом сам позаботится. 

Очевидно, что с безответственным человеком рядом мы не будем себя чувствовать надежно и безопасно, и не надо делать акцент на его свойствах. Тогда мы не получим в довесок к его ответсвенности кучу недостатков, которые будут раздражать. Да, у него будут какие-то другие недостатки, на которые нам пофиг. 

Состояние то у нас будет то, которое нам надо. В этом ключ. И это поначалу будет не так легко сделать. Ведь нам с детства раскачивают левое полушарие, а правое в загоне. Проблема самая большая в том, что мы не представляем, чего на самом деле хотим, так как мозг забит социальными стереотипами, голосами мамы, папы и прочих им сочувствующих. Где мы настоящие во всем этом? Этот разбор требует времени и профессиональной помощи.