Магниевая соль - она же английская соль,солью Эпсома,сульфатом магния либо сульфатом магнезии.
Факт - магний может всасывается через кожу.
Магниевые ванночки подходят взрослым и детям.
Польза:
▫️Улучшает процесс детоксикации - данные ванночки способствуют выведению шлаков и токсинов.
▫️Улучшает вид волос, ногтей - магний обеспечивает им прочность, естественную красоту.
▫️Успокаивает нервную систему, улучшает сон, расслабляет.
▫️Облегчает головную боль,мышечную боль,снимает боль в спине и шеи.
▫️Избавляет от ночных судорог или при потягивание.
▫️Улучшается физическая активность и работоспособность.
Использовать можно в ванной, для компрессов, ванночки для ног.
▫️Для ванной добавить 500 г соли в воду, вода должна быть не горячее 40 градусов.
Погружаться в соленую воду до линии сердца на 15-20 минут .Перед приемом ванны рекомендуется выпить 1 стакан воды, чтобы сохранить водный баланс.
▫️ Ванночки для ног- добавить стакан соли в тазик и так же погрузить на 15-20 минут.(достаточно делать 2-3 раза в неделю)
Нельзя использовать лицам с сердечной недостаточностью и гипертонической болезнью.
Также людям с заболеваниями вен нижних конечностей (варикозное расширение вен).
Балуйте себя!