Показатели анализов: норма, дефициты и восполнение

Мои дорогие, я выбрала одну из самых важных для женского здоровья тему: восполнение дефицитов.

1. Общий белок

Нормальный уровень общего белка от 70 до 75 г/л.

• Снижение белка менее 70 г/л -стоит обратиться к врачу. Так как это будет приводить к сбою в построении гормонов, нарушение транспорта полезных веществ в организме...
• Высокий уровень белка более 80 г/ л также не хорошо. Причиной может быть сгущение крови, воспаление, кровопотеря, дефицит жидкости, высокая температура накануне .

2. Холестерин

Показатель жирового обмена. Но оцениваем его в комплексе с другими показателями липидного профиля.

• Высокий уровень более 6,5- 7 . Нужна консультация терапевта. Причины: нарушение углеводного обмена, воспаление, дефицит витаминов. Обязательно обратить внимание на уровень инсулина, глюкозы.
• Нарушение желчеоттока –также одна из причин повышение уровня холестерина. Оцените работу печени и желчного пузыря.
• Низкий холестерин- менее 4 , это нехватка строительного материала. Это опасная ситуация. Нужно идти к врачу и искать причину таких изменений.
• Коэффициент атерогенности – если он высокий, обращаемся к врачу. Так как это риск атеросклероза.

3. Глюкоза

Норма 5-5.2

• Более 5.9-6.0 обязательно обращаемся к врачу. Но это показатель здесь и сейчас. И на уровень глюкозы могло повлиять на множество факторов.
• Гликированный гемоглобин ретроспективный показатель уровня глюкозы. Он подскажет не было ли за последние 3 мес. повышения глюкозы . Если все в порядке, уровень гликированного гемоглобина будет до 6.
• Инсулин утилизирует глюкозу. Если уровень высокий, значит страдает его качество. Референс- более 10 или более 23, это вероятнее всего инсулинорезистентность и нужно принять меры.
• Если инсулин низкий, уровень глюкозы низкий, значит больше организму не надо . Возможно у вас сейчас стресс, диета.
• Если у вас низкий инсулин, высокая глюкоза- это говорит о нарушении работы поджелудочной железы и требует консультации врача.

4. Ферритин и железо

Железо оцениваем в комплексе с ферритином.

• Низкий уровень ферритина – менее 30 , говорит о латентном железодефиците
• Высокий ферритин- значение выше нормы лаборатории. Это воспаление и не является нормой. Это красная зона.
• Объем эритроцитов маленький, следовательно, организм не имеет достаточного количества железа. Обмен веществ нарушается, кислорода не хватает.

5. Ионизированный кальций

Норма 1.16-1.32 , но оцениваем в комплексе с общим белком . Если нет белка, кальций не усвоится. Смотрим и на уровень вит Д. Его целевые значения не менее 50. Если увидели низкий уровень вит. Д менее 30, начинаем принимать в дозировке 2000-3000 МЕ. И при низком уровне кальция обратиться к врачу.

6. Витамины группы В

В12- в норме показатели должны быть ближе в верхней границе.

• Если в нижней трети референса или ниже нижней границы - обращаемся к врачу для коррекции дефицита.
• Высокий В12- причины: воспалительный процесс в кишечнике или принимали вит В12 накануне. В такой ситуации сдаем холотранскобаламин и если он в норме или высокий , значит все хорошо и коррекции не нужно. Если холотранскобаламин низкий, а В12 высокий, значит В12 не усваивается. Обращаемся к гастроэнтерологу/терапевту.
• Фолиевая кислота- должна быть ближе к верхней границе.

Оцените дефициты, напишите в комментариях что вы у себя нашли?