Отечность под глазами это сигнал нашему организму о том, что что-то не в порядке.
Причинами могут быть болезни. Но у большинства людей все намного проще...
1. Сон в теплой комнате...
Жара плохо влияет на сон, вызывает недосып, отеки под глазами, боль в голове.
2. Недосып или пересып...
Спите столько, сколько нужно вашему организму.
3. Сладкое...
Когда мы кушаем много сладкого, организм начинает задерживать воду. Она задерживается по всему организму.
Не кушайте сладкое после обеда, либо переходите на натуральные сладости.
4. Соль...
Точно также, когда мы кушаем слишком солёную пищу организм начинает задерживать воду.
5. Алкоголь...
Вода задерживается, лицо опухает.
6. «Надо пить воду по 2-3 литра в день» - говорят многие...
Пейте столько, сколько требует организм.