«Идеальная» Хануманасана и пространство вариантов.
Работа с опорами для чего и нужна ли?
Вамадевасана и Натараджасана не оставляют вариантов.
Балетный/гимнастический шпагат.
Кто бы мог подумать, но мы все делаем это в Вире 1!
Обо всём этом в прямом эфире Посмотрели? Оставьте комментарий 💜