Здоровая стопа — основа правильной и гармоничной работы опорно-двигательного аппарата.
Но встретить человека с абсолютно здоровыми стопами все труднее и труднее. По статистике, проблемы со стопами есть приблизительно у 75% населения планеты.
Неудобная обувь, малоподвижный образ жизни, длительные нагрузки на ноги, избыточный вес, травмы и заболевания могут вызывать различные заболевания стоп.
Зачем вообще нужны ортопедические стельки?
Ортопедические стельки — простой и доступный инструмент для коррекции нарушений стопы. Они помогают сохранить здоровье ног и улучшить качество жизни людей с такими проблемами, как:
- Плоскостопие;
- Пяточная шпора;
- «Косточка» большого пальца или вальгусная деформация стопы;
- Натоптыши и мозоли;
- Артрит, артроз, межпозвоночная грыжа.
Правильно подобранные индивидуальные ортопедические стельки способны:
- снизить болевой синдром;
- уменьшить дискомфорт при ходьбе;
- поддерживать продольный и поперечные своды стопы в правильном положении;
- правильно перераспределить нагрузку на стопу;
- предотвратить усталость в стопах в конце дня.
Наши специалисты часто слышат фразу: “купил стельки - не могу ходить, полдня - и ноги буквально отваливаются, болят”. Так в чем же причина такого состояния?
Для начала нужно отметить, что стельки могут быть двух видов: для удобства и для коррекции плоскостопия.
В первом случае, когда вы становитесь на стельки, вам сразу становится легче. Поскольку они изначально для этого и предназначены. Такие стельки не будут “работать” как положено и не соберут стопу. Они просто облегчают боли в ногах.
Но, даже если в этом случае, вы испытываете дискомфорт, стельки подобраны неверно или изготовлены с нарушениями.
Второй тип стелек - коррекционные. Они применяются при различных патологиях стоп и голеностопных суставов: плоскостопие, вальгусное искривление первого пальца стопы, пяточная шпора, артроза стопы и голеностопного сустава. Стельки облегчают боли, дискомфорт и другие неприятные ощущения, а также предотвращают дальнейшее развитие патологии.
И именно в этом случае ноги могут испытывать дискомфорт. Сначала все классно, вы будто парите, а не ходите, но потом появляются болевые ощущения в голеностопе. И в этом случае не нужно пугаться.
Когда вы становитесь на стельки, нога собирается, она становится короче в длину. И часто обувь становится большой. В результате чего, голеностоп не зафиксирован и «ездит» в ботинке.
Что же делать?
В этом случае нужно поменять обувь. Или же, хорошо зафиксировать стопу в ней.
Носите стельки не целый день, а некоторое время, пока ощущаете себя нормально. При повышении давления, снимайте их и на сегодняшний день откладывайте в сторону. На следующий день снова носите некоторое время, но уже подольше. Таким образом, постепенно вы приучите стопы к новым ощущениям и появится комфорт при ходьбе. Вы сможете носить стельки целыми днями, и результат не заставит себя ждать.
Перед тем как выбрать те или иные стельки для обуви, необходимо получить консультацию специалиста, уточнить состояние стоп.
Для этого записывайтесь на бесплатную первичную консультацию по ссылке: