🔎 Коротко
Исследования показали, что у храпящих людей чаще диагностируются непроизвольное скрежетание зубами и нарушения в работе суставов челюсти. Почему так, ученые точно не знают, не предполагают, что у трех проблем может быть общая причина — неправильная работа мышц полости рта и горла.
Еще у храпунов чаще развиваются кариес и болезни десен.
📜 Подробно
Храп — один из симптомов синдрома сонных апноэ, или ССА. Так называют кратковременные остановки дыхания во сне. Перебои в дыхании заставляют человека часто просыпаться в течении ночи, мешая спокойному отдыху. Помимо храпа, пациенты с ССА часто жалуются на дневную усталость и повышенное артериальное давление.
Наиболее распространенная причина ССА — сниженный тонус мышц горла и нёба. Во время сна они чрезмерно расслабляются и сужают дыхательные пути. Это влечет за собой не только трудности с дыханием, но и стоматологические проблемы.
Из-за того что мышцы расслабляются, челюсти рефлекторно сжимаются. У пациентов развивается ночной бруксизм — стискивание зубов. Длительный бруксизм может привести к истиранию эмали, сколам зубов, разрушению пломб и развитию проблем с височно-нижнечелюстными суставами — ВНЧС.
Нарушения в работе ВНЧС на ранних этапах проявляются щелчками и хрустом при открывании рта. На поздних — челюсти начинают болеть. Боль может отдавать в уши и затылок.
По данным исследований, бруксизм и дисфункция ВНЧС у храпящих людей встречаются почти в 2 раза чаще, чем у нехрапящих.
Еще одна, проблема, с которой сталкиваются храпуны — сухость во рту. Когда человек спит с открытым ртом, слюна испаряется, а слизистые пересыхают. Это способствует усиленному росту микробов, которые вызывают развитие кариеса и воспаление десен. Кроме того, изо рта появляется неприятный запах.
💬 «Как снизить риски для здоровья полости рта?»
Для лечения ССА нужно обратиться к врачу — сомнологу. Чаще всего таким пациентам предлагают спать со специальными приспособлениями во рту, которые препятствуют сужению дыхательных путей. Одновременно они помогают предотвратить стискивание челюстей.
Другой вариант лечения — СИПАП-терапия. Пациенты спят с маской, которая создает повышенное давление воздуха в дыхательных путях, тем самым поддерживая их нормальную проходимость.
Для профилактики кариеса и болезней десен стоматологи рекомендуют тщательно ухаживать за полостью рта:
- чистить зубы дважды в день, утром и вечером,
- использовать фторсодержащую пасту,
- пользоваться ирригатором и зубной нитью (первый помогает укрепить десны, вторая — предотвратить развитие кариеса на боковых сторонах зубов).
Дополнительно врач может рекомендовать использование фторсодержащих ополаскивателей на ночь — фториды укрепляют эмаль зубов и повышают ее устойчивость к воздействию бактерий.
Читайте также:
Говорят, пасты с фтором опасны для здоровья. Это правда?
Наш сайт: www.dentalroott.ru
📞 +7 (800) 100-14-82
🏥 Москва, Огородный проезд, д. 19, к. 2 (клиника РеСмайл)
🏥 Москва, Волгоградский проспект дом 4А (клиника Рутт)