Бывает так, что одна книга может кардинально изменить ваш взгляд на мир. Эта детская книжка - как раз из этой серии.
Она лучше любого психолога помогает вам посмотреть на привычные вещи в другом ракурсе. И увидеть, что все, что есть в нашем мире - удивительное и способное приносить радость.
Я прочитала эту книгу совсем недавно. И жалею, что она не попалась на моем пути раньше.
Причем, моя подруга часто упоминала о ней. Я все думала, что надо бы прочитать, но руки не доходили.
Раскрою интригу - книга называется "Поллианна". Она о маленькой девочке, которая научила весь город играть в "радость". Ага, Поллианну папа научил в любом событии, даже самом неприятном, видеть радость.
Когда Поллианна хотела получить в подарок куклу, а ей подарили костыли - они с папой весь день радовались тому, что Поллианне они не нужны. Когда тетушка поселила ее на душном чердаке, Поллианна радовалась удивительному виду из окна. К концу книги маленькая девочка научила находить радость в неприятных вещах весь город!
По моему, это отличная игра. Я давно ее практикую. Правда у меня игра называется "Зато". Например "Пришлось рано вставать, зато сколько всего успею за день", "Ребенок устроил истерику, зато это мой шанс научиться истерики выдерживать", "Я совершила ошибку, зато получила новый опыт" и так далее.
Я отлично применяю это технику к неврозу: "У меня есть невроз, зато благодаря ему я сильно выросла в личностном плане", "Я не уснула ночью, зато мне в голову пришел отличный инсайт!", "Я заболела, зато болезнь закалит мой характер".
Главное правило: ошибки - учат, невзгоды закаляют характер.
Поэтому положительные моменты можно найти во всем и можно быть им благодарным.
Для меня это прям сильно работающая штука, которая помогает мне гораздо легче идти по жизни, с позитивом смотря на мир. Я уже не представляю себя без такого мышления.
Предлагаю попробовать его и вам. А начать с "Поллианны". Эта книжка точно вас вдохновит начать мыслить иначе!
А я приглашаю вас на свои консультации. Вместе с психологом выйти из невроза значительно проще и легче, чем плутать самому. Тем более если психолог до вас прошел уже всю дорогу ;-)
Подробная информация обо мне и связь со мной по ссылке https://vk.com/belko_act
