Найти в Дзене
Ем радугу

Горячая закуска из батата

Такая горячая закуска здорово подойдёт для новогоднего стола. - 1 батат; - 1 помидор; - 1 зубчик чеснока; - 20 г. шпината; - 40 г. твёрдого сыра; - 1 ч.л. оливкового масла; - 1 ч.л. кунжута; - соль, перец по вкусу. Батат хорошо промыть, разрезать пополам вдоль, очищать от кожуры не нужно. Сбрызнуть оливковым маслом, посолить, поперчить и отправить в духовку на 40 минут при температуре 210 градусов или до тех пор, пока батат не размягчится. Помидор нарезать мелким кубиком, добавить нарезанный мелко шпинат, выдавить зубчик чеснока и заправить лимонным соком, перемешать. Сыр натереть на мелкой тёрке. Готовый батат достать из духовки, посыпать сыром и смешать сыр вместе с мякотью при помощи вилки. Сверху выложить овощной салат и посыпать кунжутом. Можно подавать к столу!

Такая горячая закуска здорово подойдёт для новогоднего стола.

- 1 батат;

- 1 помидор;

- 1 зубчик чеснока;

- 20 г. шпината;

- 40 г. твёрдого сыра;

- 1 ч.л. оливкового масла;

- 1 ч.л. кунжута;

- соль, перец по вкусу.

Батат хорошо промыть, разрезать пополам вдоль, очищать от кожуры не нужно. Сбрызнуть оливковым маслом, посолить, поперчить и отправить в духовку на 40 минут при температуре 210 градусов или до тех пор, пока батат не размягчится.

Помидор нарезать мелким кубиком, добавить нарезанный мелко шпинат, выдавить зубчик чеснока и заправить лимонным соком, перемешать. Сыр натереть на мелкой тёрке.

Готовый батат достать из духовки, посыпать сыром и смешать сыр вместе с мякотью при помощи вилки. Сверху выложить овощной салат и посыпать кунжутом. Можно подавать к столу!

Вариант подачи
Вариант подачи