Найти тему

Различия стилей психотерапии

В своей работе я чаще всего применяю подход «идти за клиентом» — то есть уделять наибольшее внимание тому, о чем клиент хочет сейчас говорить, часто спрашиваю, что ему нравится в работе, а что нет, где комфортно, а где менее комфортно. Часто интересуюсь, какой путь нашей работы он видит сам, и только потом могу предложить свое видение развития наших консультаций. Это «недирективный» стиль психологической работы.
Существует, напротив,
директивный стиль, где специалист намного больше выступает за структурирование сессии, занимает роль, схожую с ролью «тренера», «руководителя». В случае с недирективным стилем консультант - равный, помощник.

Нельзя сказать, что какой-то стиль лучше или хуже. Выбор стиля работы специалиста зависит от подхода, его личности, ситуации: например, в кризисной психологии — в чрезвычайных ситуациях, в моментах острого кризисного состояния клиента — специалисту необходимо быть более директивным, так как психика клиента в таких случаях, чаще всего, не имеет ресурса, чтобы принимать решения прямо сейчас и брать ответственность.

Важно, что вряд ли бывают чисто директивные и чисто недирективные консультанты. Где-то «директивный» психолог может почувствовать, что нужно ослабить руководство процессом, а где-то «недирективный» специалист может взять на себя руководящую роль, потому что здесь это важно.

Так вот, мне близок стиль, где на консультациях у клиента много свободы процесса. И кому-то эта свобода важна, необходима и радостна, а у кого-то она даже может вызывать раздражение: часто хочется услышать готовое решение (и это тоже нормальное желание), а может быть, сейчас совсем нет ресурса брать свою часть ответственности.В работе с психологом как раз можно «пощупать» эту ответственность и проработать сложности, связанные с ней, чтобы потом переносить в мир за кабинетом.

В эти моменты в психике клиента могут «обнажиться» более широкие вопросы, например: комфортно ли мне выбирать? что для меня неприятного/страшного во взятии ответственности? И более локальные вопросы на сессии: о чем я бы хотел сейчас говорить (или молчать)? Что для меня сейчас важно? Эти вопросы могут послужить отправной точкой для еще более глубокой терапевтической работы.