Сегодня прочитала комментарий к моей предыдущей статье о том, как выбрать подходящего психолога. Автор уверяет, что работа со специалистом абсолютно не нужна, и все свои внутренние проблемы можно решить самостоятельно, а если очень хочется, то излить душу подруге или просто таксисту.
Отчасти я с ним согласна. Если бы все люди умели разговаривать со своими партнерами, друзьями и коллегами, то и поводов для работы с психологом было бы не так много.
Казалось бы, что может быть проще, чем обсудить с коллегами какие-то нюансы, которые вас раздражают. Сколько пар бы счастливо жили, если бы просто умели сказать друг другу о своих чувствах.
К сожалению, все мы закомплексованы, обращаем много внимания на то, что подумают о нас окружающие, и как следствие боимся лишний раз выразить свои чувства. Мы не говорим о том, что злимся или раздражаемся, многие не могут сказать, что любят. В результате прекрасные пары не понимают желания своих партнеров, пытаются сделать как лучше, а получается как всегда.
Приведу пример из своей жизни: мой мужчина в начале наших отношений мог обидеться на какую-нибудь шутку, потому что воспринимал ее всерьез. В результате этой обиды он уходил в себя и мог не разговаривать со мной несколько дней. Я недоумевала - что же я сделала не так?!
В один прекрасный момент мне это надоело, и в период очередной обиды я села напротив, взяла его за руку и попросила рассказать мне что случилось, почему он так себя ведет. Я до сих пор помню как трудно ему было говорить, каждое слово я вытягивала, задавала наводящие вопросы. Мы говорили больше часа. Когда я поняла в чем же причина, то объяснила ему, что это была шутка, и если ему мой юмор не нравится, то не надо обижаться, а надо просто об этом сказать. Я извинилась и конфликт был исчерпан.
Теперь, в любой непонятной ситуации мы разговариваем. Если что-то не нравится мне или ему, мы начинаем это обсуждать, бывает, что возникают споры, и каждый из нас доказывает свою правоту. При этом мы не кричим и не бьем посуду, мы просто разговариваем. Сейчас мы вместе уже больше пяти лет и я уверенно могу сказать, что конфликтов в нашей жизни стало значительно меньше.
Задумайтесь, даже если у вас просто плохое настроение и вы хотите побыть в одиночестве, можете ли вы спокойно сказать об этом своему партнеру? А ведь это так просто!
Поэтому всех и всегда я призываю: Разговаривайте! Если вы хотите что-то сказать - говорите! Конечно, нужно помнить о том, что высказывать свои мысли нужно тактично, так чтобы не обидеть собеседника.
Надеюсь, эта статья будет полезна и вы возьмете мой простой совет на вооружение.
Спасибо, что дочитали до конца. Буду благодарна за лайки и комментарии.