Ребенок болеет и спит весь день. Что делать?
А если, наоборот, у него высокая температура, а постельный режим соблюдать не хочет? Все равно играет и носится.
Давайте разберемся, как поступать в обоих случаях:
1. Первое и очевидное - обратитесь к врачу, чтобы специалист назначил лечение и, таким образом, помочь малышу медикаментозно, то есть зубы - обезболить, температуру - сбить, зуд - максимально успокоить.
Научно известно, что во время сна организм человека регенерирует, восстанавливает поврежденные клетки, а значит, способен быстрее выздоравливать. Именно поэтому когда мы болеем, то мы хотим как можно больше спать, лежать и отдыхать.
Поэтому наша задача - предлагать малышу отдых всегда, когда он готов и хочет спать. Если ваш ребенок, наоборот, все время спит, не нужно его будить.
3. Если ребенок не соблюдает постельный режим и нехочет спать, не обязательно укладывать малыша в кровать и запрещать вставать. Вы можете поиграть в тихие игры на своей кровати, исключить то, что возбуждает ребенка и может спровоцировать ухудшение состояния, например, много мультфильмов, электронные игры.
Ребенок часто просыпается ночью из-за болезни? Немного измените режим , укладывая его спать чуть раньше на ночь.
Именно ночной отрезок сна легче всего продлить, а даже +15-30 минут дополнительного сна могут сыграть для ребенка немаловажную роль.
5. На время болезни все средства хороши, поэтому, если малыш болен, а заснуть самостоятельно не получается, то мы даем ему максимум помощи и поддержки, чтобы не усугубить состояние. Если ребенок лучше спит с вами или с грудью, то в острый период болезни, лучше давать ему эту возможность, пока его состояние не начнет улучшаться.
Как только начинается прогресс выздоровления, самое время возвращать правила сна, которые были до болезни. Чем раньше вы начнете это делать, тем меньший протест это вызовет у ребенка.
6. Если ребенок умеет засыпать самостоятельно, он не будет ждать во время болезни, что вы начнете укачивать, давать грудь, пустышку, чтобы уснуть. Кроватка и чтобы никто не трогал – лучшие условия для ребенка во время болезни в этом случае. Мама лечит, кормит, дает лекарство, измеряет температуру.
___________
Больше советов, как наладить сон и режим малыша
