А я уже вовсю готовлю Новогоднее КЕТО-МЕНЮ… оно получается очень разнообразным, с возможностью выбора любимых блюд.
Поделюсь с вами самой простой, но такой вкусной и полезной закуской, которую можно сделать 20 разными способами!
Дайте реакций и лайков, если это полезно и интересно!
Фаршированные яйца. 20 вариантов начинки:
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
-Отварить яйца, обдать холодной водой, очистить, разрезать пополам
-Смешать любую начинку, положить в половинку яйца и украсить
ВАРИАНТЫ НАЧИНОК:
1.Твердый сыр с чесноком, желтком и кето-майонезом
2.Желток с мелко порезанными маслинами или оливками с кето-майонезом
3.Желток, мелко нарезанный бекон, зелень и кето-майонез
4.Желток с кето-майонезом, сверху красная икра
5.Сыр на мелкой терке, грецкие орехи, чеснок и кето-майонез. Украсить дробленым грецким орехом
6.Тунец или сайра с маслинами.
7.Креветки с желтком. Сверху – по цельной вареной креветке.
8.Желток, майонез, горчица, солёные огурцы – на тёрке или мелко нарубленные.
9.Желток, печень трески, жареный лук.
10.Ветчина, зелень, желток.
11.Любой паштет с желтком.
12.Любая копченая рыба с желтком.
13.Жареный грибы, сметана и желток.
14.Солёная сельдь и маринованный лук.
15.Желток, чеснок, майонез, зелень. Украсить шпротами и красной икрой.
16.Грибы, яичный желток, специи, майонез.
17.Желток, обжаренный лук. .
18.Желток, обжаренный лук, лосось в масле..
19.Желток, обжаренные шампиньоны (белые грибы), ветчина, жареный лук и майонез.
20.Селедочный форшмак.
————————————————————————
#кето #кеторецепты #кетоменю #кетоеда #похудение #кетоз #интервальноеголодание #иг