Мясоеды и настоящие мужчины не могут себе представить ни одного дня без хорошего куска мяса. Это заряд энергии, работоспособности и отличного настроения на целый день. Мясо - это источник белка, жира и углеводов. Его можно готовить совершенно по-разному: варить, жарить, тушить, запекать, готовить на пару. В нем содержатся витамины и микроэлементы. Употребление в пищу способствует укреплению костей, предотвращению анемии, набору мышечной массы, улучшению работы головного мозга, стабильной работе щитовидной железы.
Для хорошего и вкусного шницеля нужно заранее приобрести качественный кусок мяса. Это может быть свинина или говядина. Обратите внимание: на цвет, он должен быть равномерным, блестящим, без кровоподтеков и ссадин
на запах, приятный, без примесей испорченности и затхлости
на ощупь, не липкое, не скользкое, при нажатии держать форму
Покупать лучше всего мясо у проверенных поставщиков, если это магазин или супермаркет, не стесняйтесь спросить у продавца сроки годности или да