Темные круги и мешки под глазами делают лицо уставшим и добавляют годы. Их можно «выиграть» в генетическую лотерею или получить из-за хронической усталости, аллергии, недосыпа и обезвоживания. Фотофильтрами проблему не решить, специалисты рекомендуют бросить курить, не перебарщивать с алкоголем и запастись чайными пакетиками.
Чайные пакетики под глаза
Чай содержит кофеин и антиоксиданты, которые увеличивают приток крови к коже и замедляют ее старение. Зеленый чай хорош еще и противовоспалительным действием. Для процедуры нужно заварить 2 чайных пакетика, охладить их в холодильнике, отжать лишнюю жидкость и положить под глаза на 15 минут.
Холодный компресс
Холод сузит кровеносные сосуды и уменьшит отек под глазами. В качестве компресса может служить охлажденная чайная ложка или пакет с замороженными овощами. Чтобы не переохладить кожу, компресс нужно обернуть мягкой тканью и на 5-7 минут приложить к области под глазами.
Чистые пазухи
Оказывается, состояние кожи под глазами может улучшить процедура, очищающая носовые пазухи. Попробуйте спрей с соленой морской водой – втяните его поочередно одной и другой ноздрей. Можно воспользоваться аптечным средством или приготовить раствор самостоятельно. Для этого растворите в стакане чистой воды комнатной температуры пол чайной ложки морской соли.
Больше воды
Мы на 60% состоим из воды. Ее недостаток грозит обезвоживанием, от которого страдает, в том числе, и кожа. Женщинам рекомендуется выпивать около 9 чашек в день. Это может быть не только дистиллированная, но также фруктовая и ароматизированная вода.
Антигистаминные средства
Отек и темные круги под глазами могут быть следствием аллергии. Здесь помогут только антигистаминные препараты и личные наблюдения. Вы можете завести дневник, который поможет выяснить, что именно из продуктов питания или косметических средств вызывает у вас аллергическую реакцию.
Крем с ретинолом
Этот ингредиент связан с витамином А и может быть в составе крема или геля. Его используют для лечения кожных заболеваний – акне и даже псориаза. Ретинол восполняет дефицит коллагена и улучшает состояние кожи, но имеет противопоказания. Его не стоит применять беременным женщинам.
Осветляющие средства
Они содержат гидрохинон, который помогает уменьшить мешки и темные круги под глазами. Наносить такие средства нужно только на ночь и с осторожностью, так как возможны побочные эффекты: сухость и раздражение.
Очищение кожи перед сном
Обязательно смывайте макияж перед отходом ко сну. Так вы исключите аллергические реакции и преждевременное старение. Неочищенная от косметики кожа подвергается воздействию свободных радикалов. Они могут вызвать окислительный процесс и разрушить коллаген.
Сон с приподнятой головой
Старайтесь спать не менее 8 часов. Ночью активнее вырабатываются коллаген и эластин, активируется клеточное дыхание – кожа восстанавливается. А приподнятая во время сна голова не дает жидкости скопиться в области век. Это и есть профилактика отечности.
Продукты, богатые коллагеном и железом
С возрастом мышцы и ткани, поддерживающие веки, ослабевают. Кожа, включая жир вокруг глаз, начинает обвисать. Замедлить этот процесс поможет витамин C и гиалуроновая кислота. Добавьте в свой рацион апельсины, капусту, брокколи.
Темные круги под глазами могут быть результатом дефицита железа. Здесь будут полезны морепродукты, бобовые, изюм, абрикосы и другие сухофрукты.
Меньше соленых продуктов
Соль задерживает жидкость в организме и вызывает отечность. Соленые продукты на ночь точно не сделают вас красивее утром. Специалисты рекомендуют сократить потребление соли не только во имя красоты, но и здоровья. В идеале дневная норма для взрослого человека не превышает 1500 мг соли. Для сравнения в чайной ложке 2300 мг.
Микротоковая терапия
Это своего рода тонизирующая зарядка для кожи. Ток сверхмалой силы стимулирует электрохимические процессы в клетках: выводит отработанные вещества и вводит питательные. Активизирует аминокислоты и до 200 раз увеличивает синтез молекулы АТФ, которая насыщает клетки дыханием и энергией. Все эти процессы оздоравливают кожу изнутри. Это процедура хорошо дренирует, повышает эластичность лимфатических и кровеносных капилляров.
Беспроводные массажные очки с микротоками ухаживают за нежной кожей вокруг глаз на салонном уровне: уменьшают темные круги и отечность, стирают морщинки, делают кожу упругой и эластичной. Нанесите токопроводящий гель, наденьте очки и занимайтесь своими делами. Для заметного эффекта достаточно 20 минут в день.
