Наступили настоящие холода!
Зимой люди намного чаще испытывают боли в суставах. Это происходит потому, что в период холодов обостряются хронические заболевания, люди часто переохлаждаются, одеваясь не по погоде.
Низкие температуры негативно сказываются на состоянии суставов. При этом, если они часто подвергаются переохлаждению, могут начаться воспалительные процессы. Чаще всего эта проблема затрагивает именно коленные суставы. Также зимой могут напомнить о себе старые травмы: они могут долгое время не беспокоить, однако на холоде сразу дадут о себе знать.
Именно поэтому всегда важно своевременное лечение.
Ещё одна причина болей в суставах зимой – изменение атмосферного давления. Это также подвержено большое количество людей.
Чтобы период холодов прошёл как можно комфортнее для вас, мы рекомендуем:
- Всегда учитывать температуру воздуха за окном: одевайтесь теплее и уделяйте особое внимание суставам;
- Правильное питание, обильное питьё и потребление витаминов помогут укрепить иммунитет;
- Постепенно приучайте суставы к изменениям температуры. В этом вам поможет щадящее закаливание дома.
Записаться на приём к специалисту можно по телефону: +7 (495) 174-74-74, или на нашем сайте: eastclinic.ru
