Несмотря на то, что точное происхождение бразильского джиу-джитсу все еще остается спорным, считается, что БЖЖ и айкидо произошли из одного и того же региона, но пошли разными физическими и философскими путями. Эти искусства могут показаться похожими, но у них разные техники и стили. Поэтому, прежде чем смешивать Айкидо и БЖЖ в своих тренировочных программах, вам нужно понять разницу между ними.
Что такое Айкидо?
Прежде чем мы сосредоточимся на разнице между Айкидо и БЖЖ, нам нужно понять основы. Айкидо — это уникальное боевое искусство, которое Морихей Уэсиба разработал в 1920-х и 30-х годах. Это искусство предназначалось для использования в качестве техники самообороны, одновременно защищая нападающего от травм. Морихей черпал вдохновение при создании айкидо из Дайто-рю. Техники айкидо включают передвижения и входы, предназначенные для перенаправления атакующего, а также несколько захватов и бросков. Айкидо направлено на нейтрализацию активного агрессора.
Что такое БЖЖ?
Несмотря на то, что его происхождение до сих пор обсуждается среди многочисленных исследователей искусства, считается, что бразильское джиу-джитсу возникло в Японии. Но в том-то и дело, что он стало известено после того, как в ХХ веке его развила семья Грейси из Бразилии. Маэда Мицуйо представил джиу-джитсу в Бразилии после того, как отточил этот стиль уличными боями. Карлос Грейси, ученик Маэды, изучил джиу-джитсу, а затем развил его вместе с некоторыми членами своей семьи.
БЖЖ более агрессивно, чем айкидо, и учит вас использовать рычаги для защиты от более крупных и сильных людей. BJJ фокусируется на том, чтобы уронить огромного противника на землю и сражаться там на том же уровне, где единственным недостатком является земля.
В чем разница между Айкидо и БЖЖ?
Основное различие между айкидо и БЖЖ заключается в том, что первое сосредоточено на технике стоя, а не на партере. Огромный процент борьбы в джиу-джитсу представляет собой идеальное сочетание приемов дзюдо и борьбы, а также всего остального, что вам может понадобиться, чтобы одолеть вашего спарринг-партнера или нападающего. К сожалению, большинство школ бразильского джиу-джитсу избегают многочисленных форм тренировок стоя.
Айкидо может действовать в том смысле, что исполнитель техники (тори) оказывает некоторую форму давления на человека, получающего технику (уке) , чтобы причинить ему некоторый ущерб, боль и подчинение. Уке никогда не чувствует себя комфортно, получая от тори различные приемы, которые показаны в большинстве демонстрационных видеороликов.
Некоторые другие различия между двумя искусствами:
1. Боевые стили
В отличие от БЖЖ, айкидо — уникальный стиль, который редко выходит за пределы додзё. Это искусство направлено на то, чтобы научиться перенаправлять чью-то атаку в технику нейтрализации. В айкидо вы можете никогда не увидеть упреждающую технику; вместо этого вы увидите много реактивных. Айкидо основано на физиологии и практике, а не на борьбе с противником на земле. На самом деле, большинство бросков Айкидо заканчиваются болевым замком. Броски айкидо зависят от формы манипулирования запястьем, а затем перенаправления энергии укэ, что позволяет тори бросить его / ее в уникальном сальто и закончить схватку замком руки.
С другой стороны, БЖЖ очень агрессивен, и в нем большое внимание уделяется риску быть подавленным или заставить противника подчиниться. И он предназначен не для защиты уке, а для того, чтобы обезоружить и повалить его/ее на землю и сражаться там.
2. Завершения в айкидо не контролируют тело принимающего технику.
В большинстве схваток айкидо одна из главных вещей, которую я когда-либо замечала, это то, что тори никогда не контролирует тело своего противника при применении какого-либо болевого приема. И в большинстве завершений тело укэ лежит на полу, получая технику блокировки запястья от тори.
С другой стороны, каждое представление БЖЖ имеет метод контроля своим телом. На самом деле это то, что делает любое движение техникой подчинения БЖЖ. Способность двигать своим телом позволяет уке изменить положение своего тела в безопасном положении, что предотвратит дальнейшие травмы.
Теперь, если бы кто-то сделал армбар, просто встав рядом с вами и схватив ваше запястье, прежде чем надавить на локоть, ваше запястье сломалось бы, если бы вы не изменили положение или не согнули руку и не вышли из техники. Но это не так, так как любой человек с правильными рефлексами будет двигаться. Но Айкидо основано на самозащите и обезоруживании противника, а не нанесении ему/ей травм.
3. В айкидо лучше самостраховка
Еще одно различие между этими тренировочными техниками заключается в отсутствии тренировок в положении стоя, особенно техник падения. Следовательно, в БЖЖ тори не контролирует падение укэ , и он/она может получить травму при приеме болевого приема. С другой стороны, в айкидо есть множество типов техник прорыва, которые могут помочь тори обеспечить безопасность уке при выполнении продвинутых техник айкидо.
Но это не уникально для Айкидо; в конце концов, в некоторых видах спорта, таких как дзюдо, люди какое-то время тренируются в падении, прежде чем им разрешат попробовать какую-либо технику броска. Но айкидо превосходит технику прорыва. Кроме того, практикующий БЖЖ из школы, которая пренебрегает тренировками в стойке, имеет высокую вероятность получить травму, когда его бросает противник с отличной базой айкидо.
Большинство техник айкидо могут быть сомнительными при полном сопротивлении, но вы никогда не сможете отрицать тот факт, что кувырок головой по дуге 6 футов и безопасное приземление требуют больших знаний о правильном бреющем падении.
Последние мысли
Несмотря на многочисленные различия, БЖЖ и айкидо могут помочь вам разоружить и усмирить нападающего за считанные секунды. Айкидо не является соревновательным, а его философия напоминает религию, поскольку продвигает идею победы над противниками, не нанося им вреда, мира и гармонии. И хотя большинство школ айкидо не участвуют ни в каких соревнованиях, стиль Томики или Сёдокан имеет соревновательный аспект. Таким образом, вы можете улучшить свою технику бразильского джиу-джитсу, изучив некоторые стили айкидо и научитесь избегать травм соперника, особенно во время спарринга.
Об авторе:
София Эндрюс — редактор и создатель контента MMA Today .
Занималась бразильским джиу-джитсу и боксом.
Она считает, что BJJ — это отличный способ бросить вызов себе, проработав все тело и научившись самообороне.
Перевод и редакция - Станислав Копин.
