Зачем тело предаёт? И как жить долго?

Моя подруга оптимистка, у нее всегда все хорошо, только камни в желчном и давление скачет выше плинтуса. А вот моя соседка, напротив, все время на жизнь жалуется, хоть не здоровайся, все у нее всегда плохо. Пол часа может о плохом говорить. Зато живет и живет, уже 86 на носу, а она как огурчик. Хоть и всех раздражает уже своим нытьем.

Почему с виду здоровый, сильный и оптимистичный брат моей подруги однажды не проснулся утром (инфаркт), А красивый, умный друг нашей семьи сгорел за месяц от онкологии, а вредная старушка живет и живет свою скучную жизнь?

Увы, скорее всего, немаловажную роль в выживании старушки имеет ее способность выражать свои негативные чувства. Используя своих родственников и знакомых для сброса чувств - она выживает.

А вот наши сильные и оптимистичные друзья, носят в душе много стрессов, обид, вины, боли и считают, что они сами должны справляться со всей этой кучей чувств самостоятельно. Но и они тоже не правы, потому что мы рискуем потерять этих благородных людей раньше времени. Потому что невысказанные чувства имеют свойство аккумулироваться в теле камнями, опухолями, язвами в желудке, истончением важных сосудов и прочими "прелестями". Как же быть?

Негативные чувства надо выражать!

Но не хочется быть этой ноющей старушкой и портить всем жизнь!? Просто в идеале делиться трудностями и проблемами надо либо с психологом, либо с батюшкой. Только люди специально подготовленные с большим ресурсом могут выдержать весь наш негатив и не сбежать от нас и не заболеть.

С любимыми и друзьями тоже надо делиться чувствами, особенно, когда вам совсем плохо. Только здесь это надо делать дозировано и корректно. Чтобы друг не почувствовал себя только унитазом для ваших страданий.

В крайнем случае, если нет готовности идти к батюшке или психологу, то просто пишите все что вы думаете и чувствуете на бумаге и сжигайте самые тяжелые мысли и чувства.

Долгой вам жизни дорогие мои хорошие люди!

На этом канале захватывающие истории из жизни

Автор канала психолог Светлана Александровна Ященко

Еще истории